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有本事就吃早餐神仙。

妳可以用手吃早餐,自己做簡單易學的早餐。趕緊@老公給妳做。

海鮮粥:

將玉米粒、海鮮粥飯、香菇片放入油中煸炒,取出蝦頭和洋蔥,放入蝦頭煸炒紅油,放入胡蘿蔔粒和香菇片至軟,然後加入適量水燒開,放入洗凈的米飯、蝦頭和蝦頭,加入適量鹽和白胡椒粉調味,放入。|

蝦餃:

蝦剁2/3成泥,1/3成小粒,胡蘿蔔切丁,準備食材,加鹽和黑胡椒,拌勻,餃子皮搟薄,放入餡料,裹成形狀,或者捏緊,土豆餅,土豆去皮切絲,撒點鹽和五香粉!

切成片,撒上辣椒粉和蔥花。嘿,這只是吃薯條!倒入壹勺澱粉,攪拌均勻。往鍋裏加壹點油。小火慢煎至兩面金黃,再加鹽、十三香、面粉澱粉、水拌勻。鍋裏倒油,放入土豆絲整理成燕窩形狀,撒上蔥花加蛋黃,煎至兩面金黃。

土豆泥吐司:

將黃瓜和洋蔥切片,土豆和胡蘿蔔蒸熟,倒入少許鹽腌制15分鐘,壓成泥狀,將吐司煎至兩面微黃,抹上土豆泥沙拉,將黃瓜和洋蔥擠幹水分,將切碎的水煮蛋放入碗中,擠上無糖酸奶和低熱量沙拉醬,蓋上壹片,並切成兩半,然後清湯面條。

準備青椒和小米辣,將土豆、土豆、胡蘿蔔絲倒入少油的熱鍋中,翻炒至斷,放入青椒,加入壹勺生抽、半勺蠔油、適量鹽,將雞蛋攤成餅,將黑胡椒和小米辣翻炒均勻,撒上芝麻,加入土豆絲,

翻過來再煎壹下,用保鮮膜包好,切好。

土豆蘑菇:

將小米、蒜末、山藥蒸熟,多放玉米澱粉、辣椒面、熱油至香,揉成團,分成小塊,揉成1醬油。

2大勺醋,開水焯壹下,撈出涼水,扁嘴壓出形狀,1大勺調料,攪拌均勻,倒入醬料拌勻即可食用。

茶葉蛋;

雞蛋煮10分鐘,加入少許鹽,在水中打碎,3湯匙生抽,4湯匙老抽,茶葉和香料煮1小時。