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羅森像往常壹樣煮了雞肉飯團。

這裏有兩種不同的方法:

第壹種:

原料:去骨雞腿(兩人份)、西蘭花壹根、胡蘿蔔壹根。

輔料:生抽、料酒、白酒、糖、鹽、雞精。

生產流程:

1,雞腿肉用醬油和料酒腌制片刻;

西蘭花分成小朵,胡蘿蔔去皮切片,用開水焯壹下,水中加鹽備用;

2.鍋裏放油,油熱後放入腌制好的雞腿肉(註意:雞皮朝下),將雞皮煎成漂亮的顏色,雞皮煎好後翻面,繼續煎(註意:此時已是中火);

3.加入大量的白酒。如果不習慣白酒的味道,可以用白水代替部分白酒,轉小火,蓋上蓋子炒三分鐘(目的是使雞肉變軟);

【加紅酒。壹樣好吃(我偶爾用酒)】

4.打開鍋蓋,加入醬油、糖(多)和雞精,轉中火收湯;

不要全部排幹。留點好雞腿拌飯。

5.把炸雞挑出來放在案板上。

6.這是最後壹步。用刀把雞肉切成條狀,在海碗裏放壹碗米飯,壹半碼雞肉,另壹半碼西蘭花和像吉野家壹樣的胡蘿蔔,最後淋上雞汁。哈哈,妳完了!

註意:

1)雞肉多加點糖,湯壹定要夠。

2)蔬菜焯水時,可以適當往鍋裏加點雞精和鹽,不要把焯水倒掉,做湯時可以作為備用。

第二種類型:

原料:雞腿

調料:a .雞腿腌料:生抽1/2湯匙、生抽1/2湯匙、蠔油1/2湯匙、香油1/3湯匙、料酒1/3湯匙、姜少許、鹽少許、糖少許、黑胡椒少許。)

B.燒燒醬的調料:生抽+老抽1/2湯匙、蠔油1湯匙、糖1湯匙、香油1/3湯匙、料酒1/3湯匙、鹽和黑胡椒少許、白粉1湯匙、水40。包括壹致性也可以調整!)

生產步驟:

1,去骨雞腿,放入調料A的鹵汁中,腌制四個小時以上。

2.將調料B熬成醬備用。

3、炒鍋放少量食用油,中火先炸皮,蓋上蓋子(避免漏油,也能保持油溫穩定),炸3分鐘左右,同樣操作再炸4分鐘左右(炸肉的時間要根據雞肉的大小和粗細來控制,火力最好集中在中火。)。

4、把炸好的雞腿放壹會兒,以免燙手,然後切成5-6塊,放在米飯上,淋上醬汁~!