第二種就是所謂的稀飯，也比較少，不經常喝外賣稀飯。因為現在外賣的粥基本都不熟，所以不可能說可能喝的粥是隔夜的。而且我們會發現外賣的粥比較稠，加入了壹些食用添加劑，這樣煮出來的粥會比較好吃。所以不要經常點粥類食物，想吃就自己煮。
第三種不那麽幹凈的外賣食品是炸雞和漢堡。油炸食品可以保存很久，外賣的炸雞漢堡大部分都是現成的食材，只需要加熱打包就可以讓外賣員帶走。所以這類食物要少吃，不僅是高溫油炸，還有可能是反復加熱的食材。壹點都不新鮮。也想吃這種類型的外賣。
第四種是燒烤炸串。為了健康，這些重口味的食物必須少吃。燒烤的肉很多都是合成肉，不是真肉，有些食材烤完就看不出新鮮了。烤肉串上總是抹著很多醬料，真正的重口味食物都是蘸醬的。所以點外賣的時候盡量不要點燒烤和烤串。
綜上所述，餃子、粥、炸雞漢堡、烤串賣得好，但食材不壹定新鮮。所以我們平時點餐的時候盡量不點這些外賣，但是這些外賣通常都是很受歡迎的食物，在外賣上賣的很好。我個人經常點燒烤炸串吃，比較喜歡燒烤的味道。