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冷牛肉片制作方法大全

冷牛肉片最主要的特點就是好吃不油膩。很多人愛吃,但不是每個人都知道如何制作美味的冷牛肉片。所以為了讓自己吃到百吃不厭的冷牛肉片,我們來看看下面的方法。

壹、生產材料

材料:牛肉2000克(肥瘦相間)

調料:鹽8克味精2克草豆蔻2克八角3克生姜10克醬油10克芝麻醬5克辣椒油3克椒鹽2克蔥各2克。

1.蔥、姜分別洗凈,蔥切蔥花,姜切段,準備幾根牛管骨備用;將牛肉徹底沖洗幹凈,折斷牛肉管骨,徹底沖洗幹凈,放入煮鍋內,註入3000克清水,放在大火上燒開,然後撇去泡沫,再放入小火中煮4-6小時(視肉質細嫩程度,以筷子插入肉裏為宜,筷子可松動),然後取出晾涼。

2.涼透的牛肉,順著線頭換成條狀,橫切成片,和幹凈結實的拌在壹起,整整齊齊,放在盤子裏。將甜醬油、麻油、辣椒油調成蘸醬,放入小碟中,將鹽、味精放入湯中,放入大碗中,撒上蔥花,將冷牛肉片加鹽、胡椒粉,將菜和清湯壹起蘸上。

第二,飲食營養

牛肉(肥肉和瘦肉):牛肉含有豐富的蛋白質,其氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,可以提高人體的抗病能力。特別適合手術後和生病後正在休養的人補充失血,修復組織。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃,是這個季節很好的補品。牛肉具有補中益氣、健脾胃、強筋骨、化痰熄風、止渴止渴的功效,適合於中藏不露、氣短、體虛、筋骨無力、貧血久病、面色黃暈的人食用。