用料 ?
雞蛋 2個
胡蘿蔔 半個
火腿腸 2根
牛心菜 看個人喜好用量
米飯 自己把握
海苔 2片
白葡萄酒 500ml
蘇打水 350ml
希臘酸奶 1碗
黃桃罐頭 1罐
草莓 300g
北海道吐司 4片
春遊便當的做法 ?
準備春遊的明細,這裏面包括了以下:
1.零食酒水:薯片話梅啥的妳喜歡吃的,當然也可以買點鹵制品;
2.水果:可以多備點直接吃也可以,春天當然吃草莓,然後水果可以+酸奶組合成水果吐司,也可以加酒做雞尾酒;
3.飯團;
4.烤的吐司片;
5.音箱:音樂當然不能少啦~
這個就是基礎款的飯團,可以按以下步驟來:
壹.蒸米飯;
二.準備餡;
1.煎火腿腸;
2.炒雞蛋,有人喜歡用水煮蛋用水煮蛋,我是加了黃油進去的,加了壹點點鹽;
3.炒胡蘿蔔,看個人喜好炒幾分熟;
4.拌牛心菜,牛心菜切絲然後加丘比芝麻醬拌壹下;
三.做飯團,就先鋪保鮮膜,然後海苔放好,然後米飯、牛心菜、火腿腸、雞蛋、胡蘿蔔、米飯碼好,然後順序拉緊四個角(保鮮膜每次拉要復位),然後最後拉緊保鮮膜,對半切開就好了。
烤水果吐司的底:北海道吐司切4份然後烤箱180°烤10分鐘,2分鐘左右翻個面,我烤的會脆壹點,看個人喜好
到目的地先擺拍壹張~~
水果雞尾酒:水果+氣泡水+白葡萄酒,比例看個人喜好,如果喜歡甜可以加點糖
黃桃吐司:黃桃+希臘酸奶+北海道吐司
草莓吐司:草莓+希臘酸奶+北海道吐司