蝦1最有營養的方法
1.切斷蝦的觸角
2.用牙簽剔出蝦線
3.洗凈後撒上姜絲。
4.撒上料酒，放入SAIC鍋中蒸約15分鐘。
5.將大蒜切碎，加入醬油和香醋制成汁液。
6.把蝦蘸汁吃~很好吃~
蝦最有營養的做法2
1.蝦洗凈，剪掉頭上的須和尖刺。
2.慢慢擡起蝦頭，不要太用力，以免弄碎。
3.用牙簽挑出蝦腸，然後輕輕擠壓頭部，將蝦腸和沙袋壹起取出。
4.將處理好的蝦用料酒、姜絲、胡椒粉腌制片刻。
5.將姜絲鋪在蒸盤上。
6.將腌制好的蝦放入蒸盤中。
7.放入微波爐蒸寶
8.蓋上蓋子，放入微波爐。
9.設置為高火15分鐘左右。
10.節目結束後拿出來。
11.擺盤，澆上自己喜歡的醬，或者蘸醬，隨妳喜歡。
蝦最有營養的做法3
1.把蝦線挑出來(簡單的話，操作起來很費力氣)，清洗幹凈，瀝幹水分。
2.用料酒腌制15分鐘後倒掉多余的水。
3.鋪上蒜片和姜片，我還撒了壹些紅辣椒圈。
4.均勻淋上蠔油或鮑魚汁。
5.蓋上壹個碗大小的盤子。
6.如果蒸熟了，把洋蔥撒在鍋裏。混著吃。