1991年，宣萱被球探發現，隨後簽約TVB正式亮相。1999之後，她已經獲得了榮譽。可以說前壹階段的表演很順利，但是離開後，她的工作量很大。人數的減少，再加上娛樂圈新人的出現，幾乎讓觀眾的視線消失。
幾年前，宣萱經歷了中年危機。她的健康受到祝福，導致她身價下降，無法工作。娛樂圈就是這麽現實，有些人為了更好的發展，價值很高。中年危機時的宣傳被又醜又胖的人嘲笑，沒有工作機會，只好吃老本。
同齡人的刺激激發了宣萱的人氣，於是她開始減肥。通過不懈的努力，她的身材和臉蛋都恢復到了巔峰，氣質也更加穩重優雅。
重獲自信後，宣萱開始增加自己的工作量。同時，她自己也充當了經紀人，匆匆忙忙地去上班。壹開始沒有助理，壹切都涉及個人。很難。幸運的是，她被男神古天樂救了出來，成為了他公司的壹名藝人，終於不用那麽辛苦了。
經歷了人生低谷，現在的宣萱養成了勤儉持家的好習慣。不工作的時候，她穿著簡單樸素，不喜歡追求名牌包。按照今年的說法，她連續四次給自己拍照，都提著同壹個大包。網友大呼，希望女神和男神在壹起。只是他們是朋友和同事，沒有發展關系的跡象。