牛肉
1000克
番茄
250克
馬鈴薯
250克
佐料
米爾西亞
1片
山楂
5克
幹桔皮
1街區
肉桂色
1街區
精力
2片
切碎的大蔥
3克
大蒜片
3克
精制糖
2湯匙
百裏香
1/4勺
牛至葉
1/4勺
鹽
2茶匙
白胡椒
1/2勺
步驟
1.牛肉去筋膜,清水浸泡半小時去血,洗凈切小塊。將香葉、山楂、陳皮、肉桂放入燉盅中。
2.高壓鍋放半鍋水,倒入牛肉,放入燉盅和姜片。
3.大火煮沸,撇去浮沫,蓋上蓋子,打開閥門。等到閥門響,轉中火20分鐘。土豆洗凈,去皮,切成小塊。
4.關火,等幾分鐘,直到閥門不響,然後過壹會兒,打開蓋子,取出牛肉塊。從湯中取出燉盅和姜片。
5.砂鍋倒入少許油,放入蔥花和蒜片略炒。
6.在砂鍋裏翻炒土豆塊。
7.倒入煮牛肉的湯汁,蓋上砂鍋,小火煮10分鐘。
8.西紅柿洗凈後,在頂部做壹個十字,十字面朝下放入沸水中約10秒,打開後翻過來燙10秒。
9.將西紅柿去皮,去蒂,切塊。
10.打開砂鍋的蓋子,倒入牛肉和西紅柿,加入糖,撒上百裏香和牛至葉,繼續蓋上蓋子煮20分鐘。
11.土豆軟糯,湯香後,加鹽和白胡椒拌勻。關掉暖氣。
12.將湯放入碗中,用薄荷葉裝飾表面。