2、清熱利濕的食物，寶寶有濕疹，哺乳期媽媽選擇清熱利濕的食物。如綠豆、紅豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、生菜等。，少吃魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
3、吃蔬菜水果寶寶濕疹，母乳餵養的媽咪可以多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，如胡蘿蔔水、鮮榨果汁、番茄汁、蔬菜泥、水果泥等。，調節寶寶的生理機能，減少皮膚過敏反應。
6如何護理寶寶濕疹不管濕疹是什麽原因引起的，都可以采取以下措施幫助寶寶緩解，讓他更快恢復。
1.每天用壹兩次保濕霜會加重濕疹。試著洗完澡後，當寶寶皮膚還是濕的，需要鎖住水分的時候，馬上把保濕霜卸掉。壹般來說，潤滑油(油、脂肪和水的混合物)是最有效的。但是妳要註意妳用的產品，因為很多會促進濕疹復發。不要使用含有合成成分、香味或顏色的產品，尋找標有“低過敏性”、“無氣味”或“無染料”的品牌。妳也可以嘗試使用葡萄糖或橄欖油，壹種用水自制的產品。
2.避免使用刺激性肥皂。用溫和無刺激的洗滌劑清潔寶寶的皮膚、頭發和衣服。不要使用肥皂、洗衣粉、有香味的或有色的衣物柔順劑。所有新衣服在穿之前都要清洗，新床上用品在使用之前也要清洗。容易得濕疹的家長，在清潔時要把寶寶的衣服和被褥洗幾次。
3.減少洗澡的時間和次數為了防止皮膚幹燥，壹周只給寶寶洗兩三次澡，保證時間短，水溫不過熱。因為水溫過高會使濕疹加重，熱水會使皮膚幹燥。
4.給寶寶剪指甲。如果妳的寶寶抓破皮疹，它會擴散或被感染。如果寶寶在睡覺時抓撓是壹個問題，妳可以嘗試在睡覺時給他戴上護腕或手套。護腕或手套壹定要用柔軟的棉布做，因為寶寶可能會蹭到發癢的皮膚。當您使用這些寶寶可以接受的物品時，請確保腕帶或手套上沒有掛繩或裝飾物。因為它們可能會脫落，導致嬰兒窒息。
5.避免壹般性過敏如果妳發現寶寶在接觸壹些特殊的物體後，濕疹會變得更嚴重，比如動物、毛織品、落滿灰塵的錢、奶嘴或某種清潔劑，盡可能避免這些會引起濕疹的物品。避免溫度過低或過高。熱空氣和出汗會使皮膚脫水，而冷空氣會使皮膚皸裂。以上兩種情況造成的幹燥會引起濕疹。
6.營造潮濕的空氣環境，使用冷風加濕器，保持皮膚濕潤，減輕瘙癢程度，會減輕很多寶寶患濕疹的痛苦。(避免使用熱空氣加濕器，因為有燙傷的危險。)
7.使用稍微涼壹點的繃帶如果寶寶的皮疹癢，試著在癢的地方敷上涼的、濕潤的敷布，以緩解和減輕疼痛。
8.如果您的寶寶出現發癢的皮疹，請給寶寶進行燕麥片浴。盡量使用專為幹性皮膚和濕疹患者設計的燕麥片產品，進行放松的燕麥片浴。(但是要記住，時間要短，水溫不要太熱。)
9.穿上輕薄透氣的棉布衣服，如棉制品，有利於預防濕疹。
10.觀察寶寶的飲食，註意寶寶對新食物的反應。如果發現寶寶吃了壹些食物後會出現濕疹，那就不要再讓他吃這些東西了。常見的刺激物有牛奶、雞蛋、花生油、小麥、大豆、橙子、西紅柿和魚。
11.讓妳的寶寶遠離煙霧。吸煙會刺激寶寶敏感的皮膚。
12.盡可能長時間使用母乳餵養(至少6個月)。母乳中含有的抗體有助於減少混合皮疹的影響。作為壹個母乳餵養的媽媽，妳也應該觀察妳的飲食，看看是否有壹些特殊的食物會使寶寶的濕疹加重。因為牛奶是無菌的，抗菌的，愈合的，脂肪高，所以有的媽媽就拿來當藥膏！讓它幹燥，除了在受影響的地區。
13.不要急著吃固體食物。如果妳的家人有濕疹、過敏或哮喘病史，不要讓寶寶過早吃固體食物，直到他超過6個月大。當妳開始讓他吃固體食物時，仔細觀察他對每壹種新食物的反應。