江蘇,魚米之鄉,物產豐富,食物資源豐富。著名的水產品有長江的三鮮(鰣魚、旗魚、魚),太湖的銀魚,陽澄湖的清水大閘蟹,南京龍池的鯽魚等眾多海鮮。
優好蔬菜有太湖、淮安普萊、寶應蓮藕、板栗、雞頭、茭白、冬筍、菱角等。
名優特產有南京湖燒鴨、南通狼山雞、揚州鵝、高郵麻鴨、南京杜翔、如臯火腿、靖江肉幹、無錫油面筋等。再加上壹些珍禽野味,林林總總,為蘇菜提供了堅實的物質基礎。
江蘇菜的風格清新淡雅,體現在刀工精湛,刀法多變。無論是冷盤、不同顏色的熱菜,還是瓜果雕刻,或去骨去泥,或精雕細刻,都顯示出精湛的刀工技藝。江蘇菜由淮揚、蘇州、徐海組成,以淮揚菜為主體。淮陽位於江蘇中部,東至海啟通泰鹽阜,西至金陵。講究刀工和煙火,強調原味,突出主料,色彩淡雅,造型新穎,鹹淡適中,口感溫和,所以應用廣泛。在烹飪技巧上,燉、燜、炒應用廣泛。其中,南京菜以烹制鴨菜而聞名,而珍陽菜則以烹制雞菜和江而罕見。它的精分是發酵面、燙面、脆面。