清明節有吃團子的習俗。將無芒雀麥汁和糯米混合在壹起，使青汁和米粉相互融合，然後用豆沙、棗泥等餡料包裹，放入以蘆葦葉為底的蒸籠中。清蒸球色澤翠綠，香氣四溢，是清明節最具特色的時令食品。上海也有壹些人，清明節，掃墓、家宴愛吃桃花粥，愛用刀魚。
2.掃墓
在清明節，陽歷的第4-6天，掃墓活動通常在清明節的前10天到最後10天進行。掃墓祭祖的習俗代代相傳，成為固定的儀式主題。
3.去郊遊
中華民族自古以來就有清明踏青的習俗。郊遊這壹季節性的民間活動在中國有著悠久的歷史，其源頭是農耕祭祀這壹古老的春節習俗，對後世影響深遠。
擴展數據
其他地區的清明節習俗:
1，安徽
安徽省不同地區的清明節習俗是不同的。清明節，貴池縣，婦女們制作米繭來祭拜蠶，祈求蠶的豐收；涇縣叫清明節；壽春清明，家家插柳，墳樹上掛紙錢，稱為野鬼；合肥家家戶戶都習慣在門上方懸掛柳枝，在墓地祭祀已故的祖先，去郊外踏青。
2.海南
海南人在清明節祭祖時，也有背誦祖訓和家規的民間傳統。海南各地都有祠堂，清明之際會舉行很多祭祀活動。在這些祭祀活動中，往往有八音伴奏，吟誦和謳歌瓊祖師的功德。在民間祭祀的過程中，需要背誦祖訓家族的規範，而這些頌歌、祖訓、族規都是很美妙的歌曲。
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