2、孩子吃的少，腹脹，腸鳴，偶爾嘔吐，但精神還不錯。
3、有時候會出現腹痛，所以哭鬧。
2胡蘿蔔湯——健脾消食食材:胡蘿蔔壹根，開水，鹽。
練習:
1.胡蘿蔔洗凈，去皮，切丁。
2.炒鍋倒入橄欖油，放入胡蘿蔔翻炒片刻。
3、倒入開水，煮至胡蘿蔔熟軟，加鹽。
功效:健脾消食，降氣和中。胡蘿蔔味甘，性平，具有健脾消積、潤燥明目的功效，可治療小兒脾胃虛弱引起的消化不良。
3陳邳州-李奇小石材料:陳皮10g，粳米50g。
練習:
1.陳皮用溫水洗凈，大米泡30分鐘。
2.陳皮加水，大火燒開，煎20分鐘。去掉陳皮，只取陳皮水煮粥。
3.將米倒入陳皮的水中，煮至米爛。按正常方法煮粥，然後加入陳皮煮沸。
功效:陳皮入脾、肺經，有健脾理氣、消食化積的功效。適用於腹脹、食欲不振、消化不良的兒童。
4小米山藥粥——健脾益氣原料:小米50克，山藥25克，白糖適量。
練習:
1，把小米洗幹凈。
2、山藥，去皮，洗凈，切成小塊。
3.將鍋置火上，加入適量清水，放入小米和山藥片，用文火煮至粥熟。
4.加入糖調味，煮沸。
功效:健脾益氣，安神滋陰。用小米有健脾和胃、清熱安神的功效。山藥，健脾和胃，益氣養陰，利水補腎。經常食用這種食物可以預防和治療兒童消化不良。