1和7個月的寶寶輔食不再是單壹的食物,需要添加其他成分才能更好的滿足寶寶成長的需要。所以這種鱈魚泥中加入了洋蔥和胡蘿蔔,洋蔥是甜的,可以去除魚腥味。而且洋蔥富含氨基酸,用洋蔥配鱈魚真的很好吃。
2、準備食材:鱈魚、洋蔥、胡蘿蔔。
3.先將鱈魚洗凈,去皮去骨,洋蔥洗凈切成小塊,胡蘿蔔去皮洗凈切成小塊。
4.然後把鍋裏的東西都蒸熟。蒸熟後,將鱈魚、洋蔥和胡蘿蔔放入輔食加工機中,攪拌成糊狀。如果是幼兒,多攪拌幾次,可以讓鱈魚糊更細膩,更容易被吸收。
第二,鱈魚西蘭花泥
1,準備食材:西蘭花,鱈魚。
2.先把鱈魚洗幹凈,放壹片檸檬去腥。然後把西蘭花洗幹凈,切成小花。鍋裏燒開後,放入西蘭花焯壹下,直到熟。
3.然後蒸鱈魚,盡量去骨。雖然鱈魚裏的魚刺很少,但妳還是要多加小心。
4.最後把鱈魚和煮好的西蘭花放入輔食加工機,攪拌成糊狀,然後給寶寶吃。
第三,鱈魚和綠色蔬菜泥
1,準備食材:鱈魚,青菜。
2、最好選擇當季的新鮮蔬菜,先將蔬菜焯水,鱈魚蒸熟。
3.然後,將煮熟的鱈魚和青菜同時放入輔食料理機中,攪拌成泥狀給寶寶吃。
四、番茄鱈魚醬
1.準備材料:西紅柿和鱈魚。
2.把西紅柿作為嬰兒輔食,是相當科學的。西紅柿含有豐富的維生素和氨基酸,對寶寶的成長起到了非常好的促進作用。
3.將鱈魚蒸熟,將西紅柿去皮煮熟,然後放入輔食加工機中攪拌成泥狀,相當美味。