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孩子們最喜歡的食譜和家庭烹飪方法

孩子們最喜歡的家常菜做法:蝦仁蒸蛋、滑蛋蝦片、土豆牛肉飯、宮保雞丁、糖醋排骨。

1,蝦仁蒸蛋

蝦去殼,去砂線,洗凈瀝幹備用。往雞蛋裏加壹點鹽,然後把它們打碎。雞蛋加1.5-2倍的水。壹般我在三個雞蛋裏放250ml溫水,攪拌均勻。

用漏勺過濾蛋液,使蛋羹更細膩,用保鮮膜包好,上鍋蒸8分鐘左右。待表面蛋液凝固後,加入蝦仁和蔥花,蒸5分鐘左右。將醬油和麻油用少許溫水攪拌,澆在蛋液上。

2.滑蛋蝦

蝦仁洗凈瀝幹水分,放在盤子裏,加入2湯匙料酒、少許胡椒粉和2克鹽,戴上壹次性手套,將蝦仁抓勻,腌制5分鐘。腌制蝦仁前,壹定要用手抓到蝦仁表面發粘,這樣炸出來的蝦仁才嫩。

將雞蛋敲入碗中,加入少許料酒,雞蛋打散備用,鍋燒熱,倒入食用油,油溫七成熱時放入蝦仁,快速翻炒至蝦仁熟透。將蛋液倒入鍋中,稍微凝固後翻炒均勻,加入3克鹽翻炒均勻,加入少許蔥花翻炒出鍋。

3、土豆肥牛飯

土豆和胡蘿蔔切丁,洋蔥切丁。將肥牛煮至變色,撈出,熱鍋加油,將土豆胡蘿蔔炒至金黃,洋蔥炒香,倒入煮好的汁和壹碗清水,將肥牛翻炒均勻,倒入少許澱粉和水,至湯汁粘稠。將碗盛滿米飯,倒入土豆和牛肉,撒上少許黑芝麻即可完成。

4.宮保雞丁

先做個醬:醬油2大勺,陳醋2大勺,蠔油1大勺,糖1大勺,澱粉1大勺,清水半碗,攪拌均勻備用。雞胸肉切丁,料酒2勺,鹽半勺,胡椒粉半勺,澱粉1勺,腌制10分鐘。將胡蘿蔔和黃瓜切成丁備用。

將腌制好的雞肉放入鍋內熱油中煸炒至熟,鍋內留底油,爆香蔥蒜末,將1茶匙郫縣豆瓣醬炒至紅油,倒入胡蘿蔔丁和黃瓜丁,炒勻。倒入調好的汁,放入炒好的花生,瀝幹湯。

5.糖醋排骨

排骨洗凈,放入冷水中,加入2根蔥、5片姜、2湯匙料酒,煮2分鐘,關火撈出。倒掉水。混合黃金比例糖醋汁:1湯匙料酒+1湯匙生抽+2湯匙老抽+2湯匙糖+3湯匙陳醋拌勻。

排骨變紅的關鍵步驟是油熱後用小火炒老冰糖至紫紅色。小心不要煎過頭了。會糊,加排骨,翻炒上色。先倒入糖醋汁,翻炒片刻上色,再倒入半碗水,不要排骨。加入5片姜和2根蔥,大火燒開後燉20分鐘,然後轉大火收汁。