無油迪卡韓式甜炸雞
1.把雞肉切成塊。
2.倒入牛奶、黑胡椒和鹽，腌制30分鐘。
3.雞胸肉裹上蛋液，蘸上壹層燕麥。
4.在空氣油炸鍋中以180℃烘烤25分鐘。
5.韓式辣醬1勺，番茄醬2勺，糖半勺，澱粉1勺，蒜末。
倒入少量水，攪拌後倒入鍋中。
6.小火煮沸，加入雞塊攪拌均勻，然後撒上白芝麻。
番茄醬烤面包比薩餅
1.鍋裏放適量油，倒入肉末，小火翻炒出油。
2.倒入適量香醬，翻炒至油醬分離，加入適量白糖，引入水。
澱粉出鍋了。
3.塗番茄醬的烤面包。
4.加入肉末和青椒。
撒上磨碎的奶酪
6.空氣炸鍋180度10分鐘
洋蔥孜然羊肉
1.1斤羊肉，洗凈廚房紙吸幹水分，加入適量醬油、燒烤料、孜然、辣椒面、油，腌制10分鐘。
2.在空氣油炸鍋中以170度烘烤10分鐘。
3.翻面烤10分鐘。
4.在鍋上撒上辣椒粉。
蒜醬烤小南瓜
1.準備北碚南瓜，玉米澱粉，蒜末，玉米油，黑胡椒。
2.貝貝南瓜片。
3.倒入玉米澱粉、玉米油、蒜末、黑胡椒，拌勻。
4.空氣炸鍋200度10分鐘。
肉醬錫紙豆腐
1.把這盒豆腐倒進鐵盒裏。
2.調料:1勺辣椒面，1勺醬油，1勺耗油，半勺醋，半勺醬油。
蒜粉，小米和辣子適量。
3.將盒豆腐倒入蛋液(2片)空氣炸鍋180度10分鐘。
4.加入肉末，倒入肉醬。
5.放入180度的空氣油炸鍋中炸5分鐘。
6.在鍋上撒上蔥花。
奶酪肉松貝克漢姆
1.將吐司修剪後切成4份，塗上沙拉醬。
2.在吐司上覆蓋壹層沙拉醬。
3.放入奶酪片。
4.將吐司兩面蘸上沙拉醬。
5.把肉松包在四周。
6.空氣炸鍋180度8分鐘。