如何用營養粥食譜做香蕉泥粥
材料:小米適量，1西蘭花和半根香蕉。
練習:
1，香蕉塊和小米壹起煮。
2.西蘭花在水中焯壹下以去除農藥，然後切碎。
3.將壓成泥的西蘭花倒入香蕉小米粥中。
牛奶蛋黃米湯粥
食材:壹小碗米飯，壹個雞蛋，壹些奶粉。
練習:
1.將大米用冷水泡軟，然後煮成粥。
2.取壹個雞蛋，用蒸蛋器蒸。
3.雞蛋蒸熟後取出蛋黃搗碎(1以下兒童不宜吃蛋白)
4.奶粉沖好後，將蛋黃泥和大米粥混合均勻。
營養粥中的食譜制作:紫薯紫米粥
配料:紫薯1，大米2，小米1.5，黑米0.5(單位:1大約是1勺奶粉)。寶寶第壹次要壹個壹個的添加輔食。如果妳沒有嘗試過以上食物，就不能全部加在壹起。所以這款寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。
練習:
1.將大米、小米、黑米用清水洗凈。
2.將紫薯去皮(紫薯去皮後立即泡水，否則會變黑)
3.將紫薯切丁，與三米混合放入鍋中煮至粥粘稠(根據寶寶咀嚼能力而定)
4.把碗拿出來。
溫馨提示:圖中的聖女果是裝飾用的，不能餵給寶寶吃！
山藥胡蘿蔔粥
配料:大米和小米1份，山藥1份，胡蘿蔔1份(單位:1份約為1勺奶粉)。
練習:
1，淘米小米
2.山藥去皮切片。
3、山藥和大米小米壹起煮。
4.將胡蘿蔔去皮，搗成泥。
5.加入山藥、大米、小米壹起煮。
營養粥食譜胡蘿蔔銀鱈魚粥的制作技巧
材料:
1，鱈魚和胡蘿蔔蒸熟搗碎。
2.淘米煮成粥
3.胡蘿蔔銀鱈魚粥做好了
雙米棗粥
食材:紅棗、大米、小米。
1，紅棗去皮蒸熟。
2、大小米煮成粥(4-6個月寶寶可以將大小米過濾成汁，用米汁代替粥)
3.將棗泥倒入粥中。
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