HICIBI體重管理方法的原理；
法國的體重控制理念壹直走在世界前列。HICIBI作為法國壹線品牌，註重體重管理的研究科學。它擺脫了傳統的食物替代，抑制食物，消除了減肥的誤區。體重管理法分為三步:1，阻斷人體對食物熱源的吸收，2，平衡消化酶的代謝，3，胃腸組織過度收縮擴張。通過三位壹體的產品結構，這三個步驟可以同時進行，從而實現多重目標。
因為脂肪堆積是由很多原因組成的，所以首先要找出個人肥胖的原因，或者冷靜地針對不同的人和自己的身體狀況制定壹個成功的減肥計劃，並且要有壹個可持續的、堅持的、有科學依據的計劃。HICIBI？體重管理是壹種綜合性的減脂策略，可以在不影響我們原有生活規律和習慣的情況下，順利達到理想體重，也是防止反彈的解決方案。
HICIBI的體重管理方法可以調節消化酶，塑造瘦體質。
1、脂肪分解酶:又稱脂肪酶，科學研究證實，人體肥胖與體內脂肪分解酶的含量和活性有直接關系。脂肪本身不能轉化為能量。只有在脂代謝酶的幫助下，脂肪酸才能轉化為β-氧化的線粒體，轉化為能量和消耗。
2.MGAT2酶:科學家還發現了人體脂肪控制器——MGA T2酶，它決定了我們攝入的脂肪是被燃燒還是儲存在體內。MGAT2酶活性越強，越容易堆積脂肪。
3.Nampt酶:證明Nampt的存在導致超重或肥胖，是壹種能有效促進脂肪儲存的酶。諾沃諾基金會中心副教授格哈特-海恩斯說。研究人員認為，減少nampt酶可以預防肥胖。
4.NMU:大腦中新發現的物質“NMU”具有抑制食欲的功能，它負責調節食物攝入、運動和能量消耗。
5.瘦素:血清瘦素在血液循環中到達下丘腦，抑制食欲，促進神經肽Y的合成，也抑制食欲。反之，如果人開始節食，下丘腦的神經肽增加，刺激食欲、瘦素、神經肽Y等分子的相互作用，大致決定了壹個人是胖是瘦，是有食欲還是食欲不好。
6、甘丙肽:大腦分泌的壹種叫甘丙肽的物質，能讓人食欲大開。洛克菲勒大學研究發現，高脂肪、高熱量攝入的食物增多，刺激了更多甘丙肽的分泌。北卡羅來納大學的壹位酒精研究專家說，“脂肪吃得越多，喝酒的欲望就越強。”
除個別先天遺傳因素、後天因素或過度節食、長期飲食不規律、反復腹瀉等極端減肥措施外，體內大部分酶都是正常的。，使體內某些酶代謝失衡，成為脂肪體質。這種人在食物中吸收糖分和儲存油脂的功能特別強大。
HICIBI體重管理方法適用人群:
1，適合管不住嘴開不了腿的美食家。HICIBI的體重管理方法支持運動，但不強迫運動。它主動為食物切斷熱量，阻斷脂肪堆積的來源，所以不影響日常食物的享受。
2、適合孕婦控制體重。在懷孕和分娩期間，孕激素和雌激素都會導致人體脂肪堆積。HICIBI的體重管理方法采用國際安全食品標準，通過調節孕婦體內消化酶來控制體重，安全有效。
3、適合長期控制體重的人。減肥是壹輩子的話題，減肥容易保持難。在大型晚宴上應該隨身攜帶。HICIBI的主要成分是人體必需的營養物質，是國際安全食品級。作為壹個長期的體重管理計劃。
產後需要註意哪些問題？產後瘦身方法:
產後合理飲食
滋補和大吃大喝大魚大肉不壹樣。合理的作息和合理的飲食很重要。科學數據表明，產後要少吃多餐，菜單要考慮營養均衡，盡量不挑食。主食要比孕晚期多加，蛋白質和蔬菜要多吃。飲食要均衡，不能太油膩，否則孩子會得脂肪性腹瀉。第二個月後，母親的營養被忽視，導致母乳質量明顯下降，對寶寶的成長不利。因此，在整個哺乳期要註意科學合理的飲食，要不斷均衡地攝入各種營養素，為寶寶提供營養豐富的母乳。HICIBI膳食盾可以防止人們攝入單糖、多糖、澱粉、面粉甜點、水果、碳水化合物等熱量，補充氨基酸和微量元素的攝入。
1.？1和產後2周的首要目標是“利尿消腫”，讓惡露幹凈，所以肯定不能大補。進補的正確概念是:先排惡露，再補氣血。惡露越多，能補充的越少。前兩周因為惡露不幹凈，不適合進補。飲食要點應該是促進創新，排出體內過多水分。1周可以吃香油豬肝或豬肝(適合早上和中午吃)、山藥排骨湯、大棗銀耳湯，幫助子宮排出惡露等廢物；可以喝壹點雞蛋湯、魚湯等清淡的湯；也可以吃壹些清淡的肉類，如肉片、肉末等。瘦牛肉、雞肉、魚等。，用新鮮蔬菜炒，口感清新，營養均衡。適量的橘子、蜜柚、獼猴桃等生食水果也有開胃作用。這個階段的重點是開胃而不是滋補。胃口好，就會好吃，吸收。第二周用香油豬腰、花生燉豬腳、魚湯活血，預防腰酸背痛。另外，每天補2000-2500毫升的水。3、4周後惡露幹凈，妳就進入進補期了。做菜時適當加入米酒，促進血液循環，輔助康復。
2.產婦最好在產後三天內吃流質或半流質食物。古代醫家提倡吃小魚粥，可輔以壹盤新鮮可口的炒蔬菜通便；此外，小米粥、大米粥、雞蛋湯、掛面也是不錯的選擇。過了兩三天，飯量漸漸大了，開始吃其他補藥。但是胃口不好的時候不要吃太油膩的東西。根據妳的身體狀況，早晚可以喝熱牛奶，每天吃1-2個雞蛋，然後逐漸添加雞肉、魚、蝦、肉等。蔬菜和肉類要均衡分布，以彌補鐵、鈣、蛋白質等營養物質和纖維。除了康復，還會幫助排奶。小心！產後壹周內不要吃牛奶、豆漿、許多蔗糖等脹氣食物。
產後需要註意哪些問題？產後瘦身方法:
產後應避免食用以下類型的食物:
①有影響的飲料，如濃茶、咖啡等，會影響睡眠和胃腸功能，也會給新生兒帶來厄運；
2酸澀食物，如烏梅、山楂、檸檬、橙子、橘子等。，防止血液循環受阻，惡露帶來厄運；
3鹹的食物，鹽太多會導致水腫；
(4)麥芽牛奶精，由麥芽產生，含有麥芽糖和麥芽醇，麥芽對回奶很有用，會影響乳汁的排泄；
⑤不吃草豆蔻、荷葉、薄荷、菊花、生蘿蔔等。
產後需要註意哪些問題？產後瘦身方法:
產後運動健身
臨產後產婦體內排泄發生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和鄰近關節的韌帶張力減弱，使關節松弛。在這種情況下，如果產婦過早從事家務勞動或過多抱孩子，會加重關節、肌腱、韌帶的負擔，短暫引起手腕、手指關節的疲勞性疼痛。
產婦要預防分娩，但可以適量做幾個運動。壹般來說，產後14天後，可以開始進行簡單的腹肌縮短、仰臥起坐等運動，但要看情況，不要牽強，也不要太激烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽要等六個星期才能重新開始。畢竟產後鍛煉要持之以恒。HICIBI支持運動，但不強求，主動切斷食物的熱量，阻斷脂肪堆積的源頭，起到瘦身的效果。
註意:產後壹段時間內不要幹重活，如洗衣服、挑水、提重物等，否則會患子宮脫垂。
產後需要註意哪些問題？產後瘦身方法:
產後減肥方法:
第壹，母乳餵養
產後減肥的第壹步是母乳餵養！母乳餵養消耗大量的蛋白質、脂肪和熱量。研究表明，母乳餵養消耗的熱量相當於每天跑壹公裏。
第二，按時吃三餐
減肥並不意味著絕食，尤其是對於需要母乳餵養的媽媽來說。按時吃三餐是非常重要的。壹般來說，兩餐之間間隔5-7小時為宜，尤其是早餐。早餐最好在早上7點左右吃，這樣午餐就不會吃太多。晚上7點前吃飯。
第三，註意營養搭配
低糖低熱量的食材更有利於減肥，註意葷素搭配。有人說不吃豬蹄鯽魚雞就不能有奶，但其實很多素菜也可以用於催乳，如黃花菜、絲瓜、木瓜、花生、茭白等菜肴或湯類飲品，都有催乳的作用。
第四，早睡
保證充足的睡眠時間不僅能消除疲勞，還能促進新陳代謝。
第五，適量運動。
媽媽可以根據產後和第二個月期間的身體恢復情況，適當做壹些產後運動。HICIBI，在不影響我們原有生活規律和習慣的情況下，真正做到操作簡單，容易堅持，科學有效的達到理想體重，同時防止反彈。
產後需要註意哪些問題？產後瘦身方法:
對於剛生完孩子的女性來說，除了每天照顧剛出生的寶寶，還要減掉越來越多的肉、畸形的腿和凸出的肚子。HICIBI可以阻斷熱源的體重管理方法，阻斷熱量的攝入，切斷人體熱循環代謝各環節之間的縫隙，調動脂肪進入人體熱循環，讓脂肪在體內堆積，可以享用的食物不會影響各種營養的攝入，助妳輕松享受瘦。