第壹類:含酒精的食物。
如果房顫患者壹定要遠離酒精，飲酒會增加心率失常的風險，使心臟不能正確收縮，導致血液容易凝固，最終形成血栓，增加中風的可能性。而且女性比男性更容易中風，所以女性患者更要註意適量飲酒。
第二類:高脂肪食物。
肥胖和高血壓會增加房顫的發病率，所以我們通常會吃低熱量的食物，比如蔬菜和低糖食物，以減輕體重。要特別註意反式脂肪，這是最危險的。它們通常與人造黃油混合在壹起。我們平時吃的食物中，面包黃油、餅幹、薯片、甜甜圈等。，反式脂肪含量很高。
第三類:鹽。
有句話叫“鹽吃多了容易房顫”，說明房顫患者壹定要吃鹽少的食物。主要的鹽是鈉，所以在飲食中要註意少吃含鈉的食物，這樣可以有效保護心臟，減少房顫。特別是很多冷凍食品中會添加大量的鹽作為防腐劑，吃的時候可以看看食品上的配料表。
總結:
房顫不是小病，經常發生在老年人身上，年齡越大幾率越大。因此，我們應該在年輕的時候就開始註意均衡飲食。如果妳已經是房顫患者，保持開朗愉快的心情也是戰勝疾病的好方法。過度緊張也會引起心房顫動。而且要定期檢查心電圖，及時了解病情動態，做到以不變應萬變。