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豆豉燉肉的做法

在我們的日常學習、工作或者生活中,我們都很熟悉菜譜。以下是豆子燉肉的做法大全,供大家參考,希望對有需要的朋友有所幫助。

配料:豆角、五花肉

配料:鹽、醬油、蒜末

制作豆燜肉的方法1:

1,把豆子兩端的尖掐掉,清洗幹凈,掰成小塊。五花肉切成厚片,也切壹些肥肉。豆角是油的菜,但是遇到油就軟了。

2、先用熱鍋把肥肉炒熟,再把五花肉炒熟,等肉變色後再放入豆角。

3.炒豆這壹步尤為關鍵。不要加水。開蓋反復翻炒,翻炒成翠綠色,再翻炒豆子,這樣燉出來的豆子顏色好看,沒有豆腥味。

4.加鹽和醬油,少加水,把豆子燉軟爛。

5.烹飪前撒壹些蒜末。

豆豉燉肉方法二:

1,豆子選擇去掉兩端的老筋,洗凈,掰成兩部分。

2、五花肉切塊待用。

3.將肉片放入熱鍋中翻炒出油。

4.加入豆子。

5、加入壹勺鹽,半勺醬油,放入沒有豆子的水。

6.攪拌均勻。

7、燉至豆子軟爛,留少許湯汁。

土豆豆燉肉的做法

材料:土豆250克,豆角250克,五花肉150克。

輔料:油、鹽、蔥、醬油、味精。

練習步驟:

1,土豆去皮切塊。

2.將豆子洗凈,切成段。

3.五花肉切片。

4.鍋熱後加入少量油,放入五花肉翻炒。

5.加入蔥花翻炒。

6.加入豆子,翻炒。

7.加入土豆翻炒。

8、鍵入適量的水和鹽,蓋上蓋子燉。

9、燉約10分鐘,放味精拌勻,出鍋。

土豆豆角燉肉的時候放適量的水,加的時候把水加熱,最後湯基本收齊了就可以裝盤了。

選豆要註意哪些問題?

豆子壹定要新鮮,煮熟了再吃。生豆含有溶血素和毒蛋白,對人體有害,對胃腸道有強烈的刺激作用。吃了未成熟的豆子,壹般起效時間快則十分鐘,慢則四小時。中毒癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、四肢麻木、胃有灼熱感、心悸、腰酸,還有頭暈、胸悶、出冷汗、畏寒等神經系統癥狀。