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兒童晚餐食譜和做法全集

寶寶明天就要上學了,趕緊做點他喜歡吃的,和肖梅壹起學,讓他吃到妳滿滿的愛!

1.蔬菜烤雞蛋

材料:2個雞蛋,2個鮮奶油,100ml青椒,半個土豆,半個胡蘿蔔,壹小塊奶酪和壹些香腸,1/3。

工作方法

1.所有蔬菜洗凈削皮備用。

2.將所有蔬菜和香腸切成丁。

3.將雞蛋、鮮奶油、鹽和黑胡椒攪拌均勻,加入切碎的蔬菜和奶酪混合。在烤盤上噴壹層薄薄的油,將蔬菜和雞蛋的混合物倒入烤盤,直到大約九分滿。

4.烤箱預熱到180度,烤20分鐘。

二、大盤雞(不吃辣的話少放點辣椒)

食材:雞肉、土豆、蔥、青椒、幹辣椒、花椒、八角豆瓣醬、姜蒜醬油(醬油也可以~鹽料酒、啤酒、味精)

工作方法

1.雞肉切塊,土豆用滾刀去皮(不要太小,不然煮熟了就變成土豆泥了。。),青椒切件,洋蔥切件

2.在鍋裏燒水。水燒開後,放2片姜、料酒、2片辣椒、雞精,1分鐘後取出。

3.另起壹口炒鍋,放入油燒熱,轉小火,放入花椒、八角、幹紅辣椒,炒香。

4.放入姜蒜,聞香味,放入雞肉,加入料酒,大火翻炒。

5.加壹勺豆瓣醬,攪拌均勻,把土豆放進去,加點醬油壹起翻炒。

6.倒壹堂啤酒,沒有雞肉的話,大火燒開,轉小火煮到湯只剩1/3多壹點。加入洋蔥,攪拌均勻,繼續烹飪。

7.燉至汁收得差不多,加入青椒、蒜末、鹽,翻炒,加少許水燉(這裏的水是上壹次湯的量)

8.把湯控制在妳需要的程度。

9.加入味精或雞精

10.完成的

第三,用手撕杏鮑菇

材料:杏鮑菇、3根小蔥、1姜、2片蒜、2瓣小米椒、2粒香油、2勺鮮醬油、1勺米醋、1勺糖、1勺鹽。

工作方法

1.將杏鮑菇清洗幹凈,放入蒸鍋蒸8-10分鐘,或者放入上面的蒸鍋中,同時用電飯鍋蒸煮。飯做好了,杏鮑菇也蒸。蔥姜蒜切碎,小米椒切成小圈備用。

2.取出蒸好的杏鮑菇,放置壹會兒。不熱的時候,把杏鮑菇撕成差不多粗細的小條。

3.將撕好的杏鮑菇放入盤中,放入蔥、姜、蒜末、小米椒,倒入調味料(香油、鮮醬油、米醋、糖、鹽)拌勻。

第四,糖醋裏脊

主料:豬裏脊肉500克,輔料:雞蛋、2個面粉、3