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有胃病的人在養胃期間怎麽吃水果?

有胃病的人在養胃期間怎麽吃水果?要養胃,可以多吃些濕熱的水果,如桃、桂圓、荔枝、櫻桃、香蕉、木瓜、番石榴等。,富含營養元素,具有柔軟的特點,對胃有滋養和保健作用。

如果有胃炎,就不必吃柿子、紅葡萄、橙子、西紅柿等酸堿性水果。妳還需要註意不要用寒性的水果,比如無籽西瓜。如果是秋冬季節,可以將水果適度加熱後服用,有利於養胃。比如iPhone,可以煮,也可以蒸。

木瓜中含有木瓜蛋白酶,能分解和加速蛋白質的消化吸收,緩解胃炎和消化不良,加強腸胃的功效,治療胃痛,所以木瓜適合胃炎患者食用。番石榴含有豐富的鞣酸和維生素,能有效調理胃腸道,所以胃炎患者可以大量吃水果養胃。

粥的成分中含有許多對身體有益的微量元素,這些微量元素容易消化吸收,尤其是八寶粥,含有花生、甜杏仁、白糖等。,熱值更高,顏色更鮮艷,對腸胃有益。新鮮花生含有蛋白質和人體脂肪,能有效保養腸胃。養胃早餐的三個標準:易消化、抗刺激、營養豐富。如:蛋羹、蛋花湯、水煮蛋、黃豆、豆類、蔬果、水果等。強烈推薦食譜:1瓶牛奶或半磅鮮奶、麥片、1蒸或煮雞蛋、水果(無籽西瓜、香蕉蘋果)或新鮮面條。

白菜具有健脾胃、止痛、解毒消腫、清熱解毒、利濕的作用,可用於內火引起的胸悶、氣短、口幹、咽痛、便秘、睡眠質量差、骨關節不好、腹痛隱隱等癥。其中所含的維生素C等成分具有緩解疼痛、促進潰瘍愈合的作用。薏苡仁、茯苓、純蜂蜜燉白菜,可用於治療胃脘痛、胃脘痛、胃及十二指腸潰瘍。紅小豆、南瓜、老冰糖燉白菜,消腫利尿。大便溏薄、脾胃虛弱者不宜多食。

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