寶寶食譜絲瓜的做法如下:
絲瓜豆腐湯的做法:
材料:1絲瓜、50克豆腐、1茶匙姜末、少許大豆油、水澱粉和鹽。
練習:
1，絲瓜去皮，洗凈切片；將豆腐切成小塊。
2.將姜末放入煎鍋中炒香，然後加入絲瓜，翻炒均勻，加入壹些水，用大火煮。
3.水燒開後，放入豆腐片，燉5分鐘，用水和澱粉勾芡，加鹽調味。
溫馨提示:絲瓜能清熱利腸，涼血解毒，通絡活血；豆腐含有多種氨基酸，還具有益氣、生津、潤燥的作用。這種清淡可口的絲瓜豆腐湯，香味怡人，能為寶寶補血補鈣，強筋壯骨。
肉末燒絲瓜的做法
1.豬肉切碎，絲瓜去皮切成滾刀塊，大蒜剁成糊狀。
2.鍋中加熱1湯匙油，放入肉末翻炒至出油。
3.加入絲瓜和鹽1/4茶匙。
4、加水100ml。
5.煮到絲瓜軟爛。
烹飪訣竅
有些人喜歡用絲瓜汁泡飯，所以要多加水，否則就少加水。
？提示:其他適合寶寶的食譜。
如何用雞蛋炒西紅柿；
材料:雞蛋1個，番茄半個，大豆油和鹽少許，香菜粉1小勺。
做法:1，雞蛋打入碗中，攪拌成蛋液；將西紅柿去皮，切成小塊。
2.取油鍋，倒入蛋液，翻炒後倒回碗中；鍋裏再加壹點油，放入番茄塊，翻炒出汁，放入煎蛋，加鹽和香菜粉。
小貼士:西紅柿營養豐富，其前維生素A在人體內可轉化為維生素A。而且含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能增加胃液酸度，幫助消化，調節胃腸功能。加入雞蛋後，雞蛋的鮮味和西紅柿的酸甜融合在壹起，口感非常好。
菜籽豆腐的做法:
材料:10g豬肉或幹海苔，50g豆腐，1油菜，少許豆油和鹽，1小勺蔥花和姜末。
做法:1。將幹海苔或豬肉洗凈，用熱水燙壹下。將豬肉切片。
2.油菜洗凈，切成小塊；豆腐洗凈後，切成厚片，放入油中炸熟。
3.再取油鍋，燒熱，放入海米幹(或肉片)、蔥花、姜末翻炒，再放入豆腐、油菜和少許水翻炒透，加鹽調味。
溫馨提示:這道菜低脂肪高蛋白，非常適合成長中的寶寶。油菜中所含的植物纖維素能縮短食物在胃腸道中的停留時間，促進新陳代謝。豆腐還能補脾胃，改善寶寶食欲不振。