很多人認為柳絮過敏是小事，不會對身體有什麽不好的影響。這種想法是完全錯誤的。在這裏我要告訴妳的是，柳絮過敏如果不及時治療，很容易惡化為慢性哮喘、鼻咽炎等呼吸道疾病，以及肝腎損害等其他致命疾病，尤其是患有柳絮過敏的中老年人，由於他們在外出和氣候變化時細胞免疫力比較低，壹旦過敏發作，就會劇烈咳嗽，血流加快，血壓突然升高，很容易導致休克和腦死亡。所以，不要以為柳絮過敏是小事，它的不斷發作、流鼻涕、鼻塞、發癢等癥狀已經嚴重影響了人們的生活和工作。盡早采取主動脫敏治療！
刺激食物，加重柳絮過敏
壹般來說，辛辣食物會擴張血管，使皮膚發紅，加重柳絮過敏。對柳絮過敏的人應避免食用。另外，遠離壹些引起過敏的刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等食物。此外，專家還建議謹慎食用野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重柳絮過敏癥狀。
高蛋白飲食加重柳絮過敏。
專家的研究表明，隨著生活水平的提高，人們更多地食用雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量的飲食，導致體內抗體產生亢進，因此當遇到柳絮等抗原時，更容易發生過敏反應。因此，對柳絮過敏的人應盡量少吃高蛋白、高熱量的飲食，少吃加工食品。
生吃的食物會過敏。
不同的飲食習慣也會導致不同的過敏。比如有些日本人喜歡吃生花生，很多人會出現口腔過敏反應。不過，中國喜歡吃油炸花生的人不太會過敏。有日本學者認為，花生過敏可能是吃生花生的習慣造成的。如果加熱後再吃，食物中的過敏原會發生相應的變化，不壹定會過敏。
蜂蜜:美國免疫學家認為，蜂蜜對柳絮過敏非常有效。如果連續兩年堅持每天喝壹勺蜂蜜，可以度過柳絮過敏高發的春夏。專家推測可能有兩種治療機制。壹是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，是醫生用來治療氣管哮喘等過敏性疾病的“天然藥物”之壹；第二，由於蜂蜜中含有壹定的柳絮顆粒，人們習慣後會對柳絮過敏產生壹定的抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是壹樣的。至於蜂蜜的飲用方法，專家建議最好不要高溫加熱，對蜂蜜過敏的寶寶和1歲以下的寶寶最好不要喝。
大棗:日本學者發現大棗含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，因此建議過敏人群多吃大棗，水煮或生吃，每次10粒，每日三次。用黑木耳50克，大棗30枚燉制，有治療過敏性紫斑的功效。但大棗不宜與胡蘿蔔、黃瓜同食，否則會破壞維生素c，另外大棗含糖量高，濕熱，蛀牙、經常牙痛、便秘的患者不宜食用。
金針菇:研究人員發現，金針菇的柄中含有壹種蛋白質，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病。即使沒有生病，也可以吃金針菇來增強免疫系統。研究人員希望未來可以將金針菇中的蛋白質制成滴劑或面膜，貼在(或滴在)鼻孔裏治療過敏。專家還表示，如果金針菇只是作為壹般食物食用，其中的蛋白質在胃腸道消化後可能會被胃酸破壞。人體能不能吸收還不知道。
胡蘿蔔:日本專家發現，胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素可以調節細胞內的平衡，有效預防柳絮過敏、過敏性皮炎等過敏反應。