青椒1個,胡蘿蔔半個,肉片適量
做法
1.1、青椒壹個、胡蘿蔔半個洗凈切片,蔥切蔥花,姜切片,肉切片。2、鍋內入油,七成熱時放入姜片爆香。3、再放入蔥花爆香。4、倒入胡蘿蔔片煸炒片刻。5、將胡蘿蔔片劃向鍋壹邊,倒入肉片炒至變色。6、倒入青椒片大火翻炒十幾秒鐘。7、倒入生抽,翻炒半分鐘,調入鹽。8、出鍋。
小訣竅
先放入胡蘿蔔片過油,使營養成分吸收更全面,青椒要保持青脆,炒時間不要太久。軟的胡蘿蔔配上青椒的脆,想不愛都
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10分鐘左右 | 切墩(初級)
青椒 三個 、 胡蘿蔔 壹個 、 鹽 適量 、 紅辣椒 兩個
烹飪步驟
步驟1/3
將胡蘿蔔切成小片,青椒切成小塊待用。
步驟2/3
鍋內放少許油,待油變熱,放入切好的紅辣椒,蒜,炸出香味。將切好的胡蘿蔔放入鍋內翻炒壹分鐘左右,然後再放入青椒。壹起翻炒,五分鐘左右。不需要炒太熟,否則維生素會被破壞掉。
最後壹步
等菜炒好之後加入適量的鹽,盛出裝盤即可,胡蘿蔔略帶甜味,青椒清脆可口,所以這道菜很好吃。
小貼士
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