吃瓜能減肥嗎？

甜瓜名稱拉丁學名:Cucumis melo英文名:甜瓜別名:葫蘆科屬分類:植物門:被子植物門:雙子葉植物門:木蘭亞門目:葫蘆科:葫蘆科葫蘆科屬:甜瓜種:甜瓜C. melo簡述壹年生藤本植物。果實味甜，富含糖和澱粉，以及少量蛋白質、礦物質和其他維生素。主要是生鮮食品，也可以做幹果、果脯、果汁、果醬、腌制品。原產於印度。特征甜瓜根系發達，主根深度大於1米，側根分布直徑2米-3米，但根系再生能力弱，不適宜移栽。莖是圓的，有角的，有剛毛的和多分枝的。單葉互生，葉近圓形或腎形，有毛。花腋生，單性或兩性，蟲媒花，花黃色。果實的形狀有球形、橢圓形、紡錘形、長管形等。成熟的果皮有白色、綠色、黃色、棕色或各種條紋和斑點。果實表面光滑或網狀，有裂紋和皺紋。果肉呈白色、橙紅色、黃綠色等，有香氣。種子披針形或扁圓形，大小不壹。大網瓜的千粒重在25克左右，小芝麻酥的重量只有14克左右。甜瓜種子在16℃-18℃開始萌發，30℃萌發最快。適宜生長溫度為25℃-32℃，在40℃時同化作用仍較好。甜瓜需要較低的空氣濕度。甜瓜中，網紋甜瓜不耐濕，普通甜瓜次之，月瓜和菜瓜較耐濕。甜瓜需要良好的陽光。晴天的時候病害會少，植物長勢旺盛，果實多，質量好。根據植物學分類方法，甜瓜品種分為8個品種:網紋甜瓜、網紋甜瓜。甜瓜、甜瓜變種、觀賞甜瓜、檸檬甜瓜和蛇瓜。根據生態特點，中國通常把瓜分為厚皮瓜和甜皮瓜。外出就餐有藥用價值，飯後贈送果盤。組合多為西瓜、木瓜、哈密瓜，有時也有皺皮瓜。但是經常有朋友說，因為怕吃了哈密瓜或者皺皮瓜喉嚨癢，所以不敢多吃。現在我們吃的新壯哈密瓜、蘭州密瓜、美國密瓜、皺皮瓜，在古代統稱為“瓜”。據古代醫書記載，瓜味甘，性寒，《本草綱目》指出其能“止渴、除煩熱、利小便”。說到利水功能，冬瓜不如西瓜，只是寒涼程度不對等。但是，各種瓜的寒涼程度不同。哈密瓜的寒性不如皺皮瓜，但不適合感冒咳嗽(癢、痰稀)的人。但因為它們能清肺熱，所以咳嗽較熱(咽痛、多沙、痰黃)的人最適合食用，能止咳、宣肺氣。功效甜瓜的根、莖、葉、花、果、蒂、皮、籽都可以入藥。請參考中醫相關資料。全草解毒消腫，治痔腫、痔漏、管狀瘤、臟毒、熱郁。果肉味甘，性寒無毒，清熱利濕，生津止渴。可用於治療暑熱、發燒、中暑、口渴、排尿困難和口鼻瘡。莖治鼻內息肉，鼻上葉治頭癬，花產治心痛咳嗽，皮外用治發熱，煩渴，牙痛蒂(果梗)治食物中毒，消化不良，痰飲，急慢性肝炎，肝硬化。種子散結，清肺化瘀，潤腸排膿。《神農本草經》中記載了治療腹部結塊、腸癰、咳痰、大便不暢的瓜蒂。此外，湖南馬王堆女屍屍檢中發現甜瓜子，說明我國栽培甜瓜已有2000多年的歷史。根據現代研究發現，瓜梗中含有苦味毒素，具有催吐作用，可通過刺激胃黏膜引起嘔吐。適當的口服可以幫助急救食物中毒。中醫本來就是催吐劑，可以催吐胸膈的痰，止食，止食物中毒。中國藥理學家葉菊泉在《食中藥方便方》中記載，可治黃疸和非黃疸感染性肝炎、肝硬化。用冬瓜的蒂曬幹或焙幹，研成細粉，取0.1克，分成六份，先用兩份，從兩鼻深吸氣，約40分鐘後，清潔鼻腔，再吸入兩份，再每40分鐘吸入兩份，分三次吸起0.1克。每七天用同樣方法再做壹次，0.4克為壹個療程。對於普通肝炎，兩個療程後即可見到效果，而對於肝硬化，大約三到五個療程的藥物吸入後，往往會有大量的黃水流出鼻腔。服藥時，患者頭部必須前傾，讓黃水順利流出，不要吞服，以免腹瀉。有時會出現頭痛、寒戰、發熱等類似感冒癥狀，肝脾疼痛加重，但大部分癥狀壹天左右即可自然消失。根據臨床實驗報告，效果良好。如果是用來治療慢性肥厚性鼻炎，可以噴在鼻子患處，壹天要避免兩到三次。甜瓜壹年四季都可以吃。是大眾喜食的瓜，但也有很多人因為體質或者疾病，不適合吃太多。雲“食多使人感黃疸，動寒使人忘多，其有解藥或反胃”說。吃了腳氣的人永遠擺脫不了。