烹飪甲魚的做法:土茯苓鍋甲魚。
材料
原料:土茯苓100克,甲魚350克,瘦肉50克,陳皮5克,生姜10克,色拉油800克,清水800克。
調料:鹽5g,雞精3g,糖1g,胡椒粉1g。
工作方法
1.把烏龜宰了,焯水。將瘦肉切成蠶豆丁,焯壹下。陳皮、土茯苓洗凈,生姜切片備用。
2、取凈鍋上火,加入色拉油將甲魚略炒。
3、凈鍋大火,加水、姜片、烏龜、土茯苓、陳皮、瘦肉,大火燒開後文火1小時調味。
技巧
* *土茯苓健脾和胃,寧心安神,利水滲濕。
* *甲魚含有豐富的動物膠,對血虛體虛、陰虛血虛有壹定的食療作用。
如何烹飪甲魚:土茯苓、靈芝、甲魚湯
據《本草綱目》記載,土茯苓有?健脾胃,強筋骨,祛風除濕?龜的作用是補充陰虛,治療因疲勞、四肢無力而造成的內傷。土茯苓配烏龜,壹個清壹個養,靈芝被視為滋補強身,進壹步強化其清濕熱、解毒利尿的功效。
材料
甲魚、土茯苓、靈芝、蜜棗、鹽。
工作方法
1.草龜賣的龜被宰殺清理幹凈。鮮土茯苓最好,用了點靈芝(我用了四分之壹)。
2.在所有材料中加入兩個蜜棗,放入鍋中煮兩個小時。用鹽調味。
如何烹飪甲魚:用土茯苓燉甲魚
材料
鮮土茯苓250克,甲魚1只(約500克),生姜2片。
工作方法
1.先將烏龜用開水燙死,然後取出內臟,洗凈血,切成粗塊備用。
2、洗凈切塊,生姜洗凈。
3.以上湯料準備好後,放入燉鍋中,加入適量的水,燉3~4小時。升溫後,對飲食進行調味。