古埃及人的主要食物通常是啤酒和面包。無論他們是上層社會的人，如老人或神職人員，還是下層社會的人，如農民或工人，他們的主食也是啤酒和面包，但由於他們的地位，他們可能在質量上有所不同。因為古埃及的許多地區非常缺水，所以不可能種植莊稼和飼養牲畜。但是到了夏天，尼羅河會泛濫，兩岸的平原會被淹沒，所以尼羅河流域就成了壹個非常肥沃的地區。
在這片肥沃的平原上，他們會種植壹些大麥和小麥，當洪水退去後，他們也會用壹些方法蓄水。大麥和小麥可以用來做面包，所以面包是古埃及人的主食。在古埃及，每天都要做面包，隨著時間的推移，制作面包的工藝也越來越精細。從壹開始，他們就把面團放進模具裏，扔進火裏烤。後來他們有了專門的烤箱，甚至。
啤酒也是古埃及人的主要飲食，也是古埃及人營養的主要來源之壹。有時啤酒被視為金錢。古埃及的啤酒不同於歐洲的啤酒。它很強壯，裏面有很多固體的東西，所以營養豐富。就像人們喝的粥壹樣，他們的啤酒是用剛開始吃剩的面包做的，所以叫啤酒面包，酒精含量低，容易變質，所以現在壹般都是喝了再釀。