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用小米麻辣烹制的菜肴(至少10道菜)及其制作方法

檸檬小米辣土豆

這是雲南文山酒吧有名的小吃。

時間:10分鐘左右

佐料

兩個土豆和壹個檸檬。

壹點香菜和兩瓣大蒜。

小米辣二

佐料

醋醬油根據自己口味。

芝麻油和花椒油

鹽味精

檸檬小米和辣土豆的步驟

將切好的土豆塊放入鍋中,加入少許植物油。如果妳想吃香脆的土豆,就在土豆熟的時候把它們從鍋裏拿出來。如果妳喜歡軟土豆,就多煎壹些。將食材放入鍋中攪拌,美味的土豆就出來了。

材料

佐料

豬肝300克

調味品

花生油

25毫升

大豆

10毫升

青蔥

10g

精力

5g

五香粉

2g

小米辣炒豬肝的方法

1.小米辣洗凈切碎。

2.豬肝用清水浸泡至少30分鐘。

3.將豬肝切片。

4.在鍋裏焯壹下。

5.放入盤中,加入蔥姜、蛋清、五香粉、幹澱粉。

6.抓住它,饒了它。

7.剁碎黑豆豉。

8.熱鍋放油,放入黑豆豉翻炒。

9.加小米辣。

10.翻炒至顏色變深。

11.加入腌制的豬肝。

12.翻炒30秒。

13.加醬油,很好吃。

14.大火翻炒30秒。

教妳怎麽做小米辣炒松茸,小米辣炒松茸怎麽做才好吃。

1.清理蘑菇上的松針和根部的土壤。這種蘑菇裏面的白色脆肉,碎了就像果肉壹樣。用沸水焯兩分鐘。野生鮮菇吃之前壹定要用開水燙壹下,因為裏面可能有很多蟲子。松蘑焯水後表面有壹種粘液,據說可以防癌。

2.準備壹小塊肉和幾個辣椒。肉略胖,蘑菇吃油。賣家介紹,這種細長的辣椒叫小米辣。我想多炒壹炒,但是蕭勞同誌沒有我有效。他怕辣。

3.先把油鍋燒熱,把肉倒進去炒壹下油,再把香菇炒壹下,最後放入小米和鹽。翻炒幾下即可食用。

材料

雞胗300g青小米辣100g紅小米辣50g(腌制)野辣椒30g?香菜段30克

鹽3g?雞粉3g?生粉5g?料酒2g,油5g,味道極鮮。

蔥、姜、蒜各5g。

工作方法

1.雞胗洗凈切片,加鹽、雞粉、料酒腌制10分鐘促油至熟。

2.鍋中留油,爆香蔥、姜、蒜,炒山野椒、青紅小米,放入雞胗,調味炒勻。出鍋時加入香菜塊,攪拌均勻。

食譜介紹

這是非常美味的下壹餐,肉類和蔬菜的均衡飲食。

材料

羅非魚500g,泡椒5個,小米椒3個,青椒1個,泡蘿蔔100g,花椒5g,姜5g,油160ml(實際消耗30ml),鹽1/2茶匙(3g)。

工作方法

去骨羅非魚,切成兩塊肉,然後切成1cm見方的方塊;青椒洗凈切成小塊,花椒和小米椒腌制成小塊,蘿蔔腌制。

切成1cm見方的姜丁切絲備用。

將鍋裏的油(150ml)炒至七成熱,放入花椒,炒香,放入魚丁,炒至八成熟,出鍋。

將鍋裏的油(剩下的10ml)炒至七成熱,放入泡椒段、小米椒段、青椒塊、泡蘿蔔丁和姜絲,翻炒翻炒。

出香後放入魚丁,翻炒幾下出鍋。

技巧

魚丁不要勾芡,炒的時候鍋裏多放點油。

魚丁不易碎。當魚變白時,就可以煮了。