病因:急慢性感染、消化道疾病、微量元素缺乏、藥物原因、餵養不當、心理精神原因及溫度影響。寶寶厭食,家長該怎麽辦?
幫助寶寶形成良好的飲食習慣。定時定量吃飯。不要挑食,偏食,做飯的時候葷素搭配,學會均衡搭配。吃米飯、面條和各種谷類,少吃或不吃零食,尤其是甜食、巧克力、蛋糕或甜食。適當的讓寶寶多運動,堅持體育鍛煉,讓寶寶有充足的睡眠時間,家庭氛圍會變得和諧快樂。這些方法會增加寶寶的食欲,並有效保持。情緒變化和精神原因導致的食欲不振,家長要消除導致寶寶情緒激動的各種原因,改變錯誤的教育方式,盡量不要在吃飯的時候拿玩具逗寶寶,也不要太緊張,否則會產生不良影響。當寶寶拒絕進食時,沒有必要繼續勸說,更不用說強迫寶寶進食,否則會使寶寶的逆反心理更加嚴重。這時候停止進食更有效,這樣寶寶會因為饑餓而有食欲。或者和其他寶寶壹起吃,可以得到更好的效果。
當發現寶寶厭食時,家長要多了解食物和各種食物的營養價值。為寶寶定制合理的飲食計劃,註意營養成分的比例,盡量做到飲食均衡。不僅要吃肉、奶、蛋、豆類,每天還要吃五谷雜糧、蔬菜、各種水果。註意烹飪方法,因為寶寶年齡小,消化能力相對較弱。所以要求食物適合寶寶吃,同時色、香、味俱佳,寶寶才會願意吃。作為父母,妳有這些方法嗎?