臧鴻子元是廣靈射陽人。他的父親叫臧..曾任匈奴中郎將兼中山、太原知府，為官期間名聲不錯。臧洪身材魁梧，與眾不同，被孝廉推薦為郎官。正逢其時，第三部郎官被選為縣令，後官趙成為莒縣縣令，東萊人劉友成為黟縣縣令，東海人王朗成為邱縣縣令，隨即成為邱縣縣令。
靈帝末年(184 ~ 189)，棄官歸家，太守張超收他為功臣。董卓殺了年幼的皇帝，想奪取天下。對張超說:“明政府世世代代受皇族虧欠，有幾個兄弟是大郡的總督。現在皇族危在旦夕，賊臣未公。這是天下義士為皇室效力的好機會！現在妳們縣沒有遭受戰亂，官民都很富裕。如果妳敲鑼打鼓，很多人會立即響應。用這支軍隊為天下除奸除害，是壹個義人的表現。”張聽罷，徑與往，與張商議起兵之事。張渺有了這個想法，於是兩軍在酸棗相遇。張渺對張超說:“我得知弟弟做了縣令，教育人民要仁政，不是因為我是主人，而是因為我重用了。誰是臧洪？”張超說道，“在國內真是壹個奇跡。他的智力非凡，我非常看重他。”張渺會見了臧洪，並與他進行了交談。他深感驚訝。又引薦兗州劉、禹州孔，與結為好友。於是他設了壹個祭壇，準備讓大家宣誓，永遠在壹起。每個州的州長互相讓位，沒有人會第壹個走向神壇。他們壹致推選臧洪。於是臧洪登上神壇，端起托盤，用鮮血起誓:“可惜漢朝天下大亂，賊臣董卓趁戰亂危害國家，危害皇帝，殘害百姓，野心極大，想侵吞國家政權，讓天下歸他所有。兗州刺史劉岱、豫州刺史孔琦、太守張渺、太守喬桓、廣陵太守張超組成誌願軍，共赴國難。今天壹起宣誓的人，都應該和齊新壹起努力，為部長的努力出壹份力。即使他們流了血，也不會三心二意。如果任何人違反盟約，不僅他自己的生命會受到威脅，而且他的後代的氏族也會受到傷害。看在老天的份上，祖先有靈，請仔細觀看！”臧洪宣誓時情緒激動，熱淚盈眶。聽他宣誓的人，即使是地位最低的士兵和仆人，也都激動不已，每個人都願意盡自己的壹份力量。
但沒過多久所有人都決定了誰先上場，但因為食物的原因都散了。張超派去傅和他商量對策。此時公孫瓚已殺了劉玉，到了河間，又遇兩州交戰，未能完成使命。當袁紹遇到臧洪時，他和他交了朋友，並且非常器重他。不管在不在壹起，都是好朋友。恰好青州刺史焦和去世了，袁紹讓臧洪掌管青州，安慰那裏的人民。臧洪在青州幹了兩年，州內的強盜紛紛離開。袁紹欣賞他的才能，任命他為董軍太守，治理東舞陽。毛在圍攻張超。張超說，“我能依靠的只有。他應該來救我。”大家都以為袁紹和毛的關系緩和了，顯然受到了袁紹的重用。他不會毀了自己的未來，壹路趕來救援。張楚克說:“子元是壹個舉世聞名的義人。他絕對不會背叛原來的主人。我怕他被袁紹禁了，趕不上救援！”聽到張超被圍困的消息，他光著腳邊跑邊哭，並召集他的部隊。他要求袁紹調撥部分兵馬去救張超，袁紹拒絕了。張超最終被九族所滅。臧洪因此怨恨袁紹，斷絕了與他的壹切聯系。袁紹舉兵圍攻，數年無果。於是，袁紹命同鄉陳琳給他寫信，告訴他有個人利益和福氣，並責備他的仁慈。臧洪回答說:“離別後的思緒，無論是在夢裏還是醒著的時候，總會湧上心頭，我很高興我們相隔不遠。然而我們卻因為選擇的標準不同而未能相見，令人心酸，心酸。”頭幾天，妳別忘了，連給我兩封精美的信，陳分析的利弊得失，於公於私，都很透徹。之所以沒有馬上回復，是因為我學識淺薄，天性遲鈍，不足以回答妳的問題；也是因為妳在袁紹那裏納妾享樂，但妳家還在城裏，我是袁紹的敵人。這樣的情況妳還在給別人打工。雖然妳很忠誠，很絕望，但妳還是壹個被疏遠的負罪者。雖然妳聽妳的話，妳會被指責。如果妳不拯救自己，妳怎麽去關心別人？同時，以妳淵博的學識，也不可能傻在大道上，不明白我的誌向！但是，妳還是說了，我由此知道，妳的話是言不由衷的，是想減輕自己的災難。如果壹定要計較長短，辯論對錯，那麽這個世界上每個人對對錯的標準都有自己的看法。真的說不清楚，但是不說也沒什麽損失。而且我說了就和妳分手，有損道德。這是我不能忍受的。於是我把筆和紙放在壹邊，壹句話也沒說。希望妳能理解我的感受，知道我的心意不會再改變。
又能拿到信了，洋洋灑灑寫了六張紙，雖然本來打算不告訴妳，現在看來這是不可能了！“我是壹個謙遜的人。我為我的主人(袁紹)效力，我生活在壹個大州。(我的主人和我在壹起)，所以我有心依次和他見面。每次進城指揮部隊，看著主公的旗鼓，回想起故人的斡旋，摸著弦箭，不禁潸然淚下。為什麽？想著輔佐師傅，沒有遺憾；我的主人對我的好是別人望塵莫及的。剛被任命(主持聯盟)的時候，我發誓要結束世界事務，壹起尊重王室。我不高興了，張超的郡縣都被曹操攻占了，而郡縣會像的俘虜壹樣悲慘。張騫大敗，要我出兵救援，攻打曹軍，如果我的計劃執行得晚了，我將失去忠孝之名，如果我拄著拐杖走路，將有損交友之德。面對這種矛盾，真的是迫不得已！失去忠孝之譽和虧本交友之德，輕重親疏不同，所以忍痛割愛，宣布分手。如果主公對故人有那麽壹點憐憫之心，對自己手下的朋友有禮貌，對因故離開的朋友有雅量，不去深究，我早就學習吳尊號的高風亮節了，今天就不會和主公作對了。但是袁紹沒有這麽做。我怎樣才能以季劄為榜樣呢？當年(晁)親自上臺血誓，用花言巧語遊說，終於讓冀州牧韓府放棄了他的封地，主人得到了冀州的地盤。
可是後來，就因為他在兗州歡迎呂布做牧羊人，轉眼間不但沒有得到諒解，反而被夷人滅了。呂布為了討伐董卓來投奔討兵，但是他沒有得到答復，所以他離開了。這有什麽不好？反而被圍攻，差點死掉。劉為袁紹效力，他的辭呈因年事已高而未獲批準。因為害怕權威，想念家人，所以撒謊要求釋放。這可以稱之為忠孝，並沒有損害袁紹的權威。然而，他不僅沒有得到許可，而且立即被他的主人殺死了。雖然我很笨，從小到大，壹直做不完自己開始的事情，揣測主人的心意，但是我怎麽能說這三個人死有余辜，適當的懲罰呢？事實上，袁紹也在計劃擴軍，討伐敵人，統壹泰山以東。他擔心士兵會起疑心，無法阻止和鼓勵他。所以，廢除王令，推崇契約制度，推崇其義的人是受歡迎的，離開的人是被殺的。這是為了主人的利益，而不是官方的意願。於是我把前輩們的遭遇當做前車之鑒，堅持到死。雖然我極其愚蠢，但我聽過先生們的言論。我不想這樣做，但我的主人強迫我這樣做。大概我之所以背棄我的人民，命令我守城，正是因為我違背了君子之道，不服從敵人。所以我得罪了主人，被圍攻了很久，妳卻用這個理由來勸我。不就是同樣的話但是意思相反嗎？這不是君子對待不幸的態度。“聽說忠義不反父母，忠義不反君王，所以我把張超當成了東方的宗主，把他當成了我的至親。在東郡，我幫袁紹扶郡，國家就太平了，可以壹舉兩得。怎麽了?而妳要我放棄親人，只視袁紹為妳的君主，就是背叛親人。
主公(袁紹)對我來說，年齡可以是我的兄弟，情分是我的好朋友，意見不同，留下他，為了讓我的親人相安無事，可以說是天經地義；而且照妳這麽說，那麽沈應該為伍子胥效力，而不應該在秦國的朝廷裏哭。雖然妳只是想減輕自己的災難，但妳不知道妳的話已經違背了妳的本意。“或者妳看到圍城無解，援軍未至，感受公婆的意思，關心生命的美好，以為與其固守道義而死，不如茍且偷生。當年，晏嬰面對楚人的刀斧不死心，而齊國的歷史學家石楠，寧死也不為王藏筆，因此被畫面成像，為後人所傳頌。況且我有銅墻鐵壁般的防禦工事，指揮調動所有官民的力量，分配三年的儲備壹年的開銷，扶貧補貧，讓大家皆大歡喜。何必為了安逸去蓋房子，去種地？只怕秋風吹起塵埃，博陀南轉，張楊、“閆飛”舉兵，北疆告急，袁紹左右心腹告假回家。主公(袁紹)應該知道這些人的野心，轉旗，撤回兵馬，回到鄴城整頓軍隊。怎麽能讓他的怒火折磨他很久，在我的城池下耍威風？妳嘲笑我依靠布拉克山軍隊作為後盾而不與黃巾軍聯合嗎？另外，“閆飛”的所有下屬都聽國王的命令。以前漢高祖在巨野打敗了彭越，光武帝在綠林建立基業，但最後還是能夠復興漢朝，成就帝業。如果我們能幫助君主實現王業，還有什麽不願意的呢？再說，我是來拿聖旨對付他們的。“去吧，陳林！妳在國外追求名聲，但我是受妳在臧洪的親戚的命令；妳被委托給聯盟的主人，臧洪。我的爵位在首都長安。妳說我名存實亡，我笑妳默默無聞不顧生死。可悲！妳我同根，枝分！好好努力！好好努力！我還能說什麽！袁紹見臧洪如此說，知其意不從，遂加兵攻城。洪超網
城內沒有糧食，城外也沒有援軍來幫忙。以為必死，乃喚諸將曰:“袁家無道，無謀，不顧郡守。臧洪本該死得其所，妳卻沒有得罪袁紹，反而白白吃了苦頭。妳可以在城破之前帶著家人逃走。”那些士兵和官員感激萬分，流著眼淚說:“明政府和袁家並無世仇，只是因為這個朝代的將軍們，我們才來到這個國家。沒有妳，我們怎麽忍心逃命！”起初，守城的士兵和人民挖老鼠和樹根充饑，後來沒有東西吃了。主簿從廚師那裏拿了三桶米，點了壹些給臧洪做稠粥。臧洪嘆了口氣，“我壹個人吃它幹什麽？”我們壹起做粥，分享給大家。臧洪還殺了他的妃子與士兵分享。士兵們淚流滿面，不敢擡頭。七八千男女戰死，無壹逃兵。城被攻破，袁紹活捉了臧洪。袁紹壹直與臧洪友好相處。他安排了壹個盛大的儀式，讓所有的將軍都來見臧洪，並對他說:“臧洪，妳為什麽這麽忘恩負義？妳今天不滿意嗎？”直起腰來，睜大眼睛說:“袁在漢朝做了好幾代官。四朝之中，三朝之中有五朝，可以說是負債累累。現在皇族衰弱，妳不去幫助皇族，反而趁機生出非分之想，殺了很多忠心耿耿的人來建立自己的囂張氣焰。
我親眼看見妳把張晨六(苗)叫作妳的兄弟，那麽我的丈夫張超應該是妳的兄弟，齊新應該是壹起合作殺國的。為什麽看著別人用很強的武力自相殘殺？很遺憾，臧洪還沒有強大到足以為世界復仇。他怎麽能屈服呢？袁紹本來是珍惜臧洪的，希望他回到自己身邊，可以原諒他；看到臧洪激烈的言辭，他知道他永遠不會為自己所用，所以他殺了他。陳蓉是臧洪人，年輕時是個學者。他非常崇拜臧洪，和臧洪壹起在董軍做了壹個小官。城未破，臧洪借口有事把他帶出城。袁紹見臧洪時，他也在場。眼看臧洪要被處死，他起身對袁紹說:“將軍要成大事，為天下除暴，卻先殺了忠良之人。這怎麽能符合天意呢？臧洪也是妳提拔的大將軍。妳怎麽能殺他？”袁紹很慚愧，派人把陳蓉帶出來說:“妳和臧洪不是壹類人。說這個有什麽用？”陳蓉對袁紹說:“仁義是不變的。遵之為君子，違之為小人。今天我寧願和臧洪死在同壹天，也不願和將軍生在同壹天。”於是他被殺了，太元裏坐著的人都嘆了口氣，私下裏互相說:“妳怎麽能連續殺兩個壯士呢？”城被攻破前，臧洪派兩個司馬出城向呂布求救。當他回來的時候，城已經被占領，兩個司馬沖進敵人的防線，戰鬥到死。
點評:呂布有勇無謀，反復無常，唯利是圖。自古以來，這樣的人都被消滅了。以前漢光武帝被龐孟欺騙，近代魏太祖被張渺欺騙。知人善任的人是人才，皇帝很難做到。沒錯！陳登和臧洪都有英雄氣概和節操。可惜陳登英年早逝，事業失敗。臧洪的野心沒有得到回報，因為士兵很弱，敵人很強。太可惜了！