當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 素冬瓜湯的5種家常做法

素冬瓜湯的5種家常做法

素冬瓜湯的5種家常做法有冬瓜肉末湯、冬瓜火腿蝦皮湯、冬瓜排骨蟶子湯、冬瓜薏仁排骨湯、冬瓜蝦皮荷包蛋湯。

冬瓜肉末湯

1、冬瓜去皮去籽之後,清洗幹凈,切成冬瓜片,豬瘦肉要剁得碎壹些,碎成肉末,剩下的配菜也都準備好,少許蝦皮,蒜末、蔥花。

2、鍋燒熱,加入少許食用油,油溫5成熱,下入準備好的肉末和蒜末,大火翻炒,翻炒到肉末變色,能聞到蒜末的香味。

3、這個時候繼續大火,加入剛燒開的開水,這樣煮出來的湯是奶白色的,加入熱水之後,把切好的冬瓜片加進去,繼續大火煮開,水開之後再煮5分鐘。

4、5分鐘之後,加入蝦皮,轉小火再煮3分鐘,蝦皮起到提鮮的作用,連雞精都不用放了。

5、煮到冬瓜片變色,變得透明的狀態,就可以出鍋了,出鍋前加少許食鹽和白胡椒粉調味,攪拌至調料化開,出鍋裝盤。

冬瓜火腿蝦皮湯

1、準備需要的原材料,冬瓜壹塊、火腿壹小塊、適量的蝦皮,冬瓜去皮清洗幹凈之後切成冬瓜塊,冬瓜塊不能切得太厚,火腿切成片,再準備適量的大蒜,開始烹飪。

2、鍋燒熱,加入適量的食用油,下入大蒜和冬瓜片,翻炒到冬瓜微微變軟,能聞到濃郁的蒜香味,沖人熱水,下入蝦皮和火腿片,大火煮開,煮開之後繼續煮5分鐘。

3、5分鐘之後開蓋,湯色變得奶白了,這時候下入適量的白胡椒粉增鮮,撒上蔥花,就能關火出鍋了。

冬瓜排骨蟶子湯

1、冬瓜排骨蟶子湯需要的原材料有冬瓜、蟶子和排骨,排骨提前半小時浸泡,浸泡出其中的血水,能減少腥味,浸泡過的排骨就不需要焯水了。

2、蟶子需要提前用油鹽水浸泡2小時,吐幹凈其中的泥沙,或者是在市場上購買的時候問壹下老板,現在有很多蟶子是已經吐過泥沙的,加入蟶子能讓湯的味道更加鮮味。

3、排骨浸泡出血水之後,再次清洗幹凈,剁成小塊放在砂鍋中,加入姜片和多壹點的清水,清水的用量要壹次性加夠,中途不能加水,加水會影響湯汁的鮮美,開蓋煮,大火煮開。

4、大火煮開之後撇去表面的浮沫,能減少肉腥味,浮沫撇幹凈之後,蓋上蓋子轉小火燉煮45分鐘。

5、排骨燉好之後,加入冬瓜塊,轉大火煮開,煮開之後繼續大火煮5分鐘,然後下入蟶子,繼續大火煮,然後調味,加少許食鹽和白胡椒粉,不用過多的調料,湯汁就能鮮掉眉毛,煮到蟶子外殼完全打開,關火,撒上壹把蔥花,好喝的冬瓜排骨蟶子湯完成。

冬瓜薏仁排骨湯

1、冬瓜排骨湯有很多衍生版的搭配,冬瓜薏仁排骨湯就是其中的壹種,加了薏仁,這道湯需要的原材料很簡單,壹塊冬瓜、炒熟的薏米、排骨,食材的多少沒有要求,根據家裏人的數量準備。

2、排骨清洗幹凈焯水,鍋中加水,冷水加入排骨、姜片和料酒,大火煮開,煮開之後撇去表面的浮沫,繼續煮2分鐘,撈出來放在溫水中清洗幹凈。

3、準備壹個砂鍋,加入焯水過的排骨、炒熟的薏米、姜片和多壹點的熱水,水要壹次性加夠,開大火煮,水開之後大火煮5分鐘,然後轉小火慢燉40分鐘,小火燉40分鐘。

4、排骨燉好之後,加入冬瓜片和少許食鹽,開大火煮開,煮開之後轉小火煮5分鐘,關火出鍋。

冬瓜蝦皮荷包蛋湯

1、這道湯是壹道快手湯,做法簡單,味道鮮美,原材料簡單,冬瓜壹塊、雞蛋4個、蝦皮適量、壹些蒜末和蔥花,冬瓜去皮去籽之後清洗幹凈,切成冬瓜片。

2、鍋燒熱,加入適量的食用油,把雞蛋打到鍋中,煎成荷包蛋,雞蛋煎到兩面金黃,往鍋中加入熱水,倒入冬瓜片、蒜末和蝦皮,大火煮開,煮開之後大火先煮3分鐘,湯會變得奶白。

3、湯色變白之後轉小火燉煮3分鐘,加少許食鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻,出鍋。