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玉米冬瓜排骨湯怎麽做好吃

1、排骨洗凈用清水浸泡半個小時左右。2、湯鍋內放少放油,下姜片,排骨略炒。3、壹次性加足量清水,滴幾滴白醋。4、大火燒開後轉小火慢燉2小時左右。5、下入玉米,冬瓜塊,調入鹽調味,再煮15分鐘左右。6、加胡椒粉提味,撒少許蔥花即可。養生又好吃!

1.

將排骨剁成塊狀,玉米切成小段,冬瓜切5毫米-10毫米厚的片,姜切片

2.

續煮鍋裏內放冷水,將剁好的排骨冷水下鍋,將水燒開,將鍋內的白沫去掉,(燒開即可,時間控制)撈出排骨待用

3.

續煮鍋裏內放冷水,將剁好的排骨冷水下鍋,將水燒開,將鍋內的白沫去掉,(燒開即可,時間控制)撈出排骨待用

4.

續煮鍋內重新倒入冷水,燒開,依次放入排骨、玉米、冬瓜、姜片、枸杞,若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋

5.

適當加少許鹽

6.

適當加少許油

7.

關火,把離火續煮鍋內鍋 移到外鍋裏,續煮半小時

8.

大火燒開後,放入外鍋,等待30分鐘就可以了,我女兒最喜歡我做的排骨湯了

9.

成品,漂亮吧

烹飪技巧

小竅門:玉米有清熱通淋的功效。對於慢性腎炎,還有改善腎功能和減少尿蛋白的作用,如果買新鮮的玉米,可以取玉米須來泡茶。