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家常三鮮湯怎麽做?

家常三鮮湯的做法

準備500克嫩白菜和2個雞蛋。

操作程序

1.取嫩白菜500克,去尾,打碎,放入盆中清洗。嫩白菜最大的特點就是葉子多,水分多,燉的時候會有很大的自然風味。

2.準備食材:將2個雞蛋打在碗裏攪拌備用,然後準備壹個即食火腿,也就是普通超市賣的切成菱形片的火腿腸,放在空碗裏備用。適量蔥花切丁備用。

3.然後準備三顆油菜籽,把根部削尖,切片開,放上胡蘿蔔菱形片做點綴。太麻煩的朋友可以忽略這壹步。

4.將油菜放入沸水中焯水10秒,撈出備用。

5.開始煎雞蛋酥,將鍋內油加寬,開大火將油加熱至六成,將準備好的雞蛋倒入勺子中,然後將雞蛋倒入漏勺中使其方便落入油鍋中,然後小火煎壹分鐘至雞蛋脫水幹燥後取出控油備用。

6.幹凈的鍋不需要加油。加入材料翻炒至香。炒好後離火起鍋,加入15g白面粉翻炒均勻。炒白面的時候壹定要把鍋從火上移開,否則容易炒糊,導致湯變黃。放白面粉的目的是為了讓湯更濃更白,增加食欲。)

7.然後加四勺水燒開,因為蛋酥和白菜各有風味,中途加6克精鹽煮30秒就好了。然後加入雞蛋酥,處理好的白菜和火腿,燉壹分鐘。前20秒,湯汁會壹直煮到變白,然後轉中火燉原料。

8.最後開大火,收湯至略濃,然後出鍋裝盤,再將處理好的油菜放入盤中點綴。

小貼士:買白菜很重要。樹葉不應該全是白色的。最好有壹些綠葉。還有,不要買那種用手拉起來感覺很脆的,也不要買老白菜,菜梗裏有絲。這樣做出來的菜味道會更好。