紅豆湯的做法詳細介紹菜系及功效:補腎方子、利尿方子、清熱解毒方子、健脾開胃方子、防暑方子、口味:甜味工藝:煮紅豆湯的制作材料:主料:紅豆3000g調料:白糖200g教妳怎麽做紅豆湯，怎麽做紅豆湯好吃。先將紅豆洗凈，加水，用武火煮沸，再用文火煨至酥爛，再加入白糖煮沸。小貼士——養生小貼士:此湯能消暑清熱，利尿健胃，益肝、脾、腎。適用於虛胖、水腫、排尿困難等癥狀。考生工作太辛苦，導致腸胃不好，尿多，尿少。這種湯可以是壹種理想的保健品，也可以作為零食，也可以給慢性肝炎或胃炎患者食用。利尿健胃，浮腫水腫，慢性肝炎。小鐵石——食香可:赤小豆:鯉魚與赤小豆同煮，均可利尿消腫，對治療腎炎、水腫有很好的效果。但正因為利尿功能強，正常人應該避免兩者同時食用，盡量隔幾個小時吃壹次。能否壹起吃，因人的體質而異。冬瓜湯的做法詳細介紹了菜系和功效:小兒利尿方子，防暑清熱解毒方子。口味:鹹味工藝:水煮冬瓜湯制作材料:主料:冬瓜500g，豬肉(瘦肉)50g，調料:醬油10g，味精2g，鹽2g，香油5g，豬油(精)25g，蔥白5g教妳冬瓜湯。冬瓜湯怎麽做才好吃1。冬瓜去皮，去瓤洗凈，切成寬2厘米、長3.3厘米、厚0.7厘米的塊，豬肉切成薄片。2.湯鍋裏放豬油，火上加熱。炒鍋放入蔥花，放入冬瓜、肉片、適量開水、醬油、鹽，煮至冬瓜熟爛。撇去浮沫，加入味精，倒入香油，出鍋即可。小貼士——養生小貼士:提神、鮮嫩、清熱、利尿、祛濕。苦瓜瘦肉湯的做法詳細介紹了菜系及其功效:感冒方、明目方、中暑方、結膜炎方。口味:苦工藝:水煮苦瓜瘦肉湯制作材料:主料:豬肉(肥瘦)1000克輔料:苦瓜200克調料:鹽4克教妳怎麽做苦瓜瘦肉湯，怎麽做才好吃1。2.將新鮮苦瓜洗凈，去瓤，切塊備用；3.將瘦豬肉片放入湯鍋中，加入適量的水，用大火煮；4.煮沸後撇去浮沫，小火煮；5.煮至七成熟時，加入苦瓜片，用精鹽調好味，煮熟。溫馨提示-健康提示:1。苦瓜又名涼瓜，性苦寒，入心、肝、胃經，有清熱解暑、明目解毒的作用。2.豬肉瘦肉味甘、鹹、平，入脾、胃、腎經，有滋陰潤燥的作用。3.兩相結合，清熱明目，清熱解暑。4.適用於暑熱、煩渴、暑癤、痱子、結膜炎等癥。薏仁湯的做法詳細介紹了菜系及其功效:兒童防暑食譜利尿食譜。口味:鹹味工藝:煮薏仁湯制作材料:主料:薏仁50克，玉米須10克，玉米(鮮)15克，雞蛋70克，黃瓜50克，胡蘿蔔50克。調料:鹽、澱粉(豌豆)各2克。薏仁湯怎麽做才好吃1。將洗凈的薏米用熱水浸泡壹晚，第二天放入雞骨湯150g中，直至變軟。2.將袋中快洗好的玉米須倒入湯中，中途切玉米粒(生的，用刀切)，胡蘿蔔和黃瓜切成球形加入湯中。全部爛了，把玉米須拿出來，加點鹽，用澱粉勾芡。3.將蛋黃和蛋清分開，攪拌均勻，然後慢慢倒入湯中，用勺子按壓，使其呈白雲狀漂浮在湯面上。小貼士——健康小貼士:清熱解暑，祛濕利尿，清食。小派-食相克:玉米(鮮):玉米不宜與蝸牛同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。雞蛋:與鵝肉同食，會損傷脾胃；與兔肉、柿子同食，導致腹瀉；同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。
記得領養