少油少鹽，壹頓飯不夠吃的三樣食物是什麽？

今天給大家分享壹個簡單又好吃的饅頭，幾分鐘就能做好，少油少鹽。自從學會做好這個，兩頓飯都不夠，三個老公根本不夠。讓我們看看它是如何制作的。先提前準備好以下食物:1。4個小籠包。2.3.生雞蛋。3.植物油少量，鹽適量，芝麻壹小把。切成塊，最好隔夜，這樣方便切成小塊饅頭，大概壹厘米厚如圖。壹個饅頭切4塊，切好後再準備壹個大壹點的空碗。

將預留的蛋液攪拌均勻後，放入之前切成小塊的饅頭片，讓每壹片饅頭都沾滿這種蛋液。蛋液少的話鍋會脆，蛋液多的話鍋會滑嫩。最後可以用蛋液覆蓋，如下圖所示。我們可以把裹著蛋液的饅頭煎好，壹個個放進電餅攤。這裏不需要刷很多油。

宮保水豆腐需要嫩豆腐1塊，小蔥1根，黃瓜1根，胡椒粉少量，幹辣椒適量，豆瓣醬適量，姜片蒜適量，植物油適量。碗汁:1克鹽，2湯匙醬油，3湯匙醋，4湯匙白糖，5湯匙水，3湯匙。將豆腐切成2厘米左右的小三角形，洋蔥根切段，黃瓜切小段，幹辣椒切段。2.鍋中放入適量植物油，煮至6分熟，放入切成小塊的水豆腐，中火煎至兩面金黃，撈起。3.攪拌這碗果汁。在碗中放入1g鹽，2湯匙醬油，3湯匙醋，4湯匙白糖，5湯匙水，3湯匙玉米粉，調成汁。4.鍋中放入適量植物油，放入油中燒，然後放入辣椒段和花椒翻炒，再放入蔥段和蒜片翻炒。然後倒入豆瓣醬翻炒出油。5.放入炸好的軍被和黃瓜丁下鍋。倒入炒好的碗汁，攪拌均勻。