十壹個月寶寶食譜做法:小米雞蛋牛奶粥
材料:小米100g，牛奶300g，雞蛋。
練習:
1.小米洗凈，用冷水浸泡後瀝幹備用；
2.鍋中加入約800毫升冷水，放入小米，先用大火煮至小米膨脹，加入牛奶繼續煮至米粒軟熟；
3.將雞蛋打入碗中，用筷子打散，倒入奶粥中，加糖煮沸。
營養小貼士:
小米:小米含有豐富的B族維生素，有預防消化不良和口腔潰瘍的作用。
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和人體所需的礦物質，如鐵、鈣、鉀等。蛋白質是自然界中最好的蛋白質，可以修復肝臟組織損傷。
牛奶:牛奶富含蛋白質、維生素和鈣、鉀、鎂等礦物質。牛奶味甘、平、微寒，入心、肺、胃；具有補虛益肺胃、生津潤腸的功效。
11個月寶寶食譜做法:香菇枸杞魚粥
材料:香菇絲20g，筍絲20g，枸杞5g，魚80g，米粥1碗，高湯適量，鹽少許。
練習:
1，魚洗凈，切成薄片，枸杞泡發備用；
2.將適量高湯燒開，放入魚片、香菇絲、筍絲煮至熟，再加鹽、鹽，再煮；
3.將煮好的魚片和蘑菇倒入米粥中即可食用。
營養小貼士:
寶寶的消化系統尚未完全發育成熟，脾氣不足，抵抗力較弱。山藥糯米粥可以健脾養胃。
十壹個月寶寶食譜做法:山藥糯米粥
原料:糯米50克，山藥100克，枸杞少許，糖適量。
練習:
1.糯米洗凈，用清水浸泡2小時；山藥去皮，洗凈，切成小塊；將枸杞子洗凈去毛；
2.鍋中加入適量清水，倒入糯米和山藥片壹起煮粥；
3.待粥稠，山藥軟爛時，加入枸杞和白糖，攪拌均勻，煮壹會兒。
營養小貼士:
糯米粥，壹種山藥，可以健脾益氣，不僅可以增強身體的抗病能力，還可以增強消化功能，促進寶寶的食欲。
十壹個月寶寶食譜做法:枸杞豬肝粥
材料:枸杞葉50克，豬肝60克，大米50克，鹽少許。
練習:
1.豬肝洗凈，切成細粉。枸杞葉嫩葉洗凈，切成細粉。
2.大米洗凈，用清水浸泡半小時；
3.鍋中加入適量的水和大米煮粥。粥快好的時候，加入豬肝，煮到肝熟米爛，加入枸杞葉，煮壹會兒，加調料調味。
營養小貼士:
枸杞豬肝粥味道鮮美，具有補血、養肝、益腎的功效。
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