當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 怎麽做海參粥最好吃

怎麽做海參粥最好吃

怎麽做海參粥最好吃

海參小米粥做法

主料:即食海參1個、小黃米30克

調料:濃醇高湯1包、濃縮雞汁2小勺、清水適量

1、小米淘洗幹凈,用清水泡上15分鐘;

2、砂鍋放入足量的水,水沸之後放入小米,再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘,其間不停用勺子攪拌,蓋上砂鍋蓋,轉最小火熬煮,期間不要打開鍋蓋,大約20分鐘後,開蓋;

3、加入濃醇高湯1小包;

4、再加入濃縮雞汁2小勺,充分攪拌;

5、將即食海參放入砂鍋裏,繼續小火煮制2-3分鐘,即可關火,盛碗溫食。

海參小米粥是將小米和水混合著煮,中間加入發泡好的海參制作而成的粥。海參可以切片也可以整個放入。

海參小米粥營養豐富,容易吸收。做粥的時候要註意,在水沸的時候加入小米,滾鍋後下海參再次滾鍋;根據食材估計成品量,水要壹次加足,轉最小火熬煮的時候不要開蓋,直至完全靡合出香,最後幾分鐘再調味。吃海參的時候不能和蘿蔔綠豆壹起吃的,燉海參之前必須先把海參進行泡發。

制作過程:

1、海參切條或丁待用,青菜切碎待用,另切壹些姜絲備用。

2、小米先入鍋加足量水煮。

3、待煮小米的水沸騰2-3分鐘後,用漏勺撈出小米,鍋中水倒掉不要。

4、將小米重新入鍋,加入高湯(或雞湯、肉湯)、姜絲,繼續煮到沸騰,小米開花,液體變濃。

5、放入切好的海參,再煮3-5分鐘。

6、加入切碎的青菜,加鹽、白胡椒粉調味,煮1分鐘後即可關火食用。