羊肚菌大家都不陌生。羊肚菌是壹種罕見的野生真菌。因其覆蓋物凹凸不平,形似羊肚,故稱羊肚菌。我們都是山。山上各種蘑菇,菌類都有,羊肚菌也有,但是很少有人會撿回來賣。我們經常用羊肚菌做湯,營養豐富,味道鮮美。這就是了。
壹、羊肚菌排骨湯1。食材:羊肚菌、排骨、山藥、玉米、大棗、姜、蔥、料酒、鹽、香油。
2.羊肚菌壹般是幹的。將羊肚菌放入鍋中,用溫水浸泡半小時。排骨洗凈,用清水浸泡半小時。姜、蔥洗凈,姜切片,蔥切段。
3.羊肚菌泡好後洗凈備用,鍋裏的水燒開,鍋裏的排骨用涼水焯壹下,加入姜片、料酒、蔥段,大火煮開,水焯壹下,沖洗幹凈。
4.將排骨放入砂鍋中,加足水,放入羊肚菌和姜片,大棗洗凈放入。將它們煮沸,轉小火燉。如果有浮沫,及時撇去,燉40分鐘。
5.山藥洗凈,去皮切成小塊,玉米去皮洗凈切成小塊。燉的時間到了,把山藥和玉米放進去,小火燉半個小時,加鹽和香油調味。很好吃,非常好吃。
二、羊肚菌海參羹1,配料:羊肚菌、海參、雞肉、紅棗、枸杞、姜、蔥、鹽、雞精。
2.將羊肚菌用溫水浸泡半小時,浸泡後洗凈。新鮮海參加鹽,搓洗幹凈,切成小塊備用;姜、蔥洗凈,姜切片,蔥切段。
3.將雞洗凈,去血水,用冷水焯壹下,放入姜片和蔥段,用武火煮,撇去浮沫,焯壹下,撈出洗凈,大棗和枸杞洗凈備用。
4.將雞肉、羊肚菌、海參放入砂鍋中,加足水,放入姜片、大棗,小火煮沸,小火燉壹個半小時,提前半小時放入枸杞,最後加鹽、雞精調味。
總結:羊肚菌營養豐富。用來煲湯不僅營養豐富,而且味道鮮美。羊肚菌可以用自己喜歡的食材做湯。壹定要選優質的羊肚菌,湯汁才會鮮美可口。不管用什麽食材做湯,食材都要新鮮、幹凈、煮好。