(1)喪禮光鮮亮麗，熱鬧非凡，農村人很註重這壹點。葬禮辦得越漂亮熱鬧，對已故老人越孝順。村裏人會誇這個家族的後代有誌氣，給老人辦這麽隆重的葬禮。
(2)葬禮的前壹天晚上，農村人相信人死後會升天。所以老人去世後，出殯的前壹天晚上要守夜，兩邊要壹直有壹盞燈，讓逝者的靈魂看到出屋升天的路，12點熄燈，讓老人壹路走好，不依戀家。
(3)對老人生前的孝心，無論他死後的葬禮多麽美好，都不如生前對她的孝心。孝敬老人也是我們中華民族的傳統美德。多可惜啊，兒子要養，親戚不在。所以，他應該在老人生前孝順老人。
2.老年人應該註意什麽？
(1)深色水果抗衰老。如果買水果拿不定主意，就選深色的。深色水果與淺色水果相比，含有更多的抗氧化劑、維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質，具有防癌、抗癌、抗衰老的作用。
(2)晚餐宜早不宜遲。專家說，鈣的排泄高峰期是在飯後4到5個小時。晚餐吃得太晚，不僅影響睡眠和積累熱量，還容易引起泌尿系統結石。老年人晚餐的最佳時間是下午六七點，不吃或少吃夜宵。
(3)用冷水泡紅茶，美國農業部發現紅茶比蔬菜或胡蘿蔔含有更多的抗氧化劑，能有效幫助妳抵抗皺紋和癌癥。日本最新研究表明，每天喝兩杯以上紅茶的人比不喝的人受流感病毒侵襲的可能性低30%。用熱水泡茶會比用冷水泡茶釋放出更多的咖啡因和單寧，會導致周期性的頭痛、失眠等癥狀。用冷水泡茶，可以使有益物質慢慢溶出而不被破壞。
(4)應該吃壹些素菜。吃太多油不好，完全不吃更不好。專家說，南瓜和胡蘿蔔含有大量β-胡蘿蔔素，不能吃得太清淡。用油炒更有利於營養的吸收。如果用南瓜煮粥，要確保其他菜裏有油，讓它們在胃裏相遇。
(5)涼菜的汁液是用來蘸的，很多人去餐廳都喜歡點大雜燴或者果蔬沙拉，以為這樣可以補充維生素。其實這些菜裏的醬料會給原本健康的菜帶來很多熱量。最好把準備好的醬料放在小碗裏，蘸著切好的蔬菜，這樣妳需要的醬料就只有原來的1/6了。
(6)睡前吃點高纖維食物麻省理工學院朱迪思博士？沃特曼說:“睡前半小時吃低熱量碳水化合物零食，比如麥片，會有助於睡眠。”大多數人每天攝入的纖維只有身體需要量的壹半(25至35克)，建議在睡前最後壹刻補上。
(7)肉用冷水洗，菜用熱水洗。很多人喜歡在洗肉之前泡壹會熱水。眾所周知，用溫水或熱水洗肉，不僅容易變質腐爛，還會影響肉的口感。最重要的是，會加速肉類中蛋白質、氨基酸、B族維生素的流失。相反，各種水果蔬菜用溫水洗比較好。專家指出，溫水比冷水更容易去除果蔬表面的農藥殘留。
(8)每餐前喝水，控制體重，對大多數人來說是壹場“持久戰”。不久前，研究人員發現，飯前喝兩小杯水可以減少饑餓感和食量，比節食減肥效果更明顯。弗吉尼亞理工大學的布倫達？大衛說:“喝水是控制體重最簡單最便宜的方法。”飯前喝水的人壹天可以少攝入近300卡路裏的熱量。美國格拉斯哥大學肥胖專家邁克？連教授還指出，除了喝水，飯前吃水果、蔬菜、粥也含有較少的熱量，有助於提高飽腹感。
(9)飯後服用復合維生素專家表示，生活中小心飲食會流失大量B族維生素；蔬菜浸泡過度會浸泡大量水溶性維生素；儲存時間過長的食物，或者油炸、烘焙等烹飪方法都可能降低維生素含量。這時候吃復合維生素就像吃“保險”，最好飯後吃。水溶性維生素如葉酸、維生素B、C等。，如果飯前空腹食用，很快就會通過胃進入小腸並被吸收，在被人體充分利用之前，會通過尿液排出體外。維生素A、D、E、K等脂溶性維生素必須溶解在脂肪類食物中才能被吸收。如果空腹服用，大部分不能被吸收。
(10)生吃洋蔥預防心臟病，很多人在吃蔬菜的時候小心翼翼的挑出來，這是壹個很大的錯誤。美國哈佛醫學院心臟病學教授Kedo？格威治博士指出，洋蔥含有大量保護心臟的類黃酮。每天生吃其中的壹半或飲用等量的洋蔥汁，可使心臟病患者的“好膽固醇”增加30%左右。