“忌”:忌辛辣刺激性食物(生蔥、姜、蒜、辣椒等。)，海鮮火鍋等熱食中的狗，並忌煙酒。
寒膩；
“宜”:宜吃高蛋白、高維生素、易消化的食物，如肉、蛋、奶、雞肉、排骨湯、動物肝臟、新鮮蔬菜、水果等。
適宜食物紅棗、園林、花生、核桃、蓮藕補血止血；
出血傾向於吃無渣半流質飲食，少吃帶刺帶骨的食物，防止受傷引起的出血和感染。
2、急重癥需要絕對臥床休息；慢性再生障礙性貧血自發出血，血紅蛋白上升，可參加體育活動，不受過度限制，參加家庭輕體力勞動，可適當參加壹般體育活動，如慢跑、太極、保健按摩，強身健體，使造血功能得以恢復。
3、養成良好的衛生習慣:壹是保持病房整潔，空氣消毒，減少白細胞應隔離保護，減少感染。其次，患者要註意清潔口腔和肛門衛生。飯後睡前漱口，預防口咽潰瘍。常用漱口水和生理鹽水、復方硼酸溶液、1%過氧化氫和碳酸氫鈉溶液；堅持後用1/5000高錳酸鉀坐浴，預防肛門周圍壞死性潰瘍和敗血癥。
4、註意病人的出血情況:如皮膚黏膜出血、鼻出血、牙齦出血、眼底出血等，做出癥狀和止血處理；如果出現消化道出血，有顱內出血的風險，應立即報告醫生，同時準備好各種搶救藥物，協助搶救。皮膚黏膜大面積出血，保持皮膚黏膜的完整性，防止感染，發燒要及時換衣服，避免感冒。
5、生活要有規律:保持心情愉快，勞逸結合，註意運動，鍛煉身體，防止意外導致出血。