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美味涼菜全集

材料:黃瓜1根、皮蛋3個、大蒜5瓣、醬油1/2湯匙、鹽1茶匙、陳醋1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙、雞粉1茶匙。

1.黃瓜洗凈,用鹽水浸泡15分鐘。用刀背把黃瓜拍成碎片,皮蛋切成花瓣,大蒜切碎。

2.將各種調料(醬油、鹽、陳醋、糖、香油、雞粉、辣椒油)混合,將皮蛋、黃瓜放在盤中,撒上蒜末。

3.加入調味料即可食用。

材料:香椿1,豆腐1,鹽1茶匙,香油1/2湯匙。

1,香椿洗凈用開水燙過,變綠後瀝幹。

2、香椿切塊,豆腐切丁,沸水鍋焯壹下,撈出瀝幹(焯時加適量鹽)。

3.將豆腐丁和香椿碎放入大碗中,加入少許鹽和適量香油,拌勻。

材料:菠菜900g,粉絲1壹把,紅椒半個,杏仁12個,蠔油少許,香油少許,色拉油適量,鹽4g。

1,菠菜切去根部,洗凈切段;將粉絲浸泡在冷水中;燒開壹大鍋水,水開後放入菠菜,放入油和鹽,再次燒開水,然後撈起放入準備好的涼開水中。

2.菠菜燙過的水繼續用來燙粉絲。

3.將煮好的粉條和菠菜撈起,瀝幹水分,放入大碗中,倒入香油,加入蠔油,用筷子拌勻,撒上紅辣椒和杏仁碎作裝飾。

材料:海帶50g、胡蘿蔔50g、香菜1根、大蒜5g、香醋1/2湯匙、醬油1/2湯匙、白糖1/2湯匙、鹽1湯匙、植物油1湯匙。

1.海帶提前用清水浸泡1小時。胡蘿蔔洗凈,切絲。香菜洗凈切寸。大蒜去皮,切碎,放入小碗中。加入醬油、香醋、糖和鹽。

2.鍋裏裝滿水,燒開,用海帶絲和胡蘿蔔絲焯壹下,撈出放入冷水中淋浴,然後撈出瀝幹。

3.另起鍋放油,加熱爆香辣椒,趁熱將辣椒油倒入蒜中,將調料倒入海帶和胡蘿蔔絲中,放入香菜拌勻。