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洋蔥炒鴨絲?

“初秋時節,最好的貼秋肥或者滋補身體的東西是鴨肉,既有營養又不上火。那咱們就花幾塊錢吃個大肉菜,醬香濃郁,秋高氣爽。”

食品

250克鴨胸。

70克蔥

50克甜面醬

1茶匙醬油

料酒1茶匙

2茶匙糖

壹點胡椒粉

澱粉1茶匙

步驟/方法

1

主料:去皮鴨胸、糖、料酒、蔥、醬油、甜面醬。

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2

鴨胸去除表面筋膜,然後切片切絲。

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在鴨絲中加入少許胡椒粉和料酒,然後加入1/2茶匙澱粉。

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抓起來腌制幾分鐘。

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腌制鴨絲時,將大蔥處理好,切絲備用。

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熱鍋放油冷卻,放入鹽水鴨絲滑開。

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翻炒至變色。

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鍋中留少許底油,加入甜面醬和少許水攪拌均勻。

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翻炒均勻,然後依次加入料酒、醬油、糖,小火翻炒。

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翻炒至醬汁變亮。

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加入炒好的鴨絲。

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翻炒至醬汁裹上肉絲,倒入蔥花。

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快速翻炒均勻後關火即可食用。

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