當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 豆粕豬蹄的做法視頻

豆粕豬蹄的做法視頻

大豆和豬蹄壹直是完美的搭檔,我們經常可以在飯桌上看到他們的組合。大豆富含蛋白質,豬蹄富含膠原蛋白。如果能經常吃豆豉豬蹄,皮膚會變得有彈性有光澤,是女性朋友美容養顏的最佳食譜之壹。今天就教大家做豆豉豬蹄,飯桌上也能吃到自己做的好吃的作品。

黃豆提前泡好。如果是冷水,最好泡壹夜。我用熱水泡了1多小時,去掉了豆腥味。如果不愛吃豆皮,可以輕輕搓幾下,泡好的黃豆很容易脫皮。

1,冷水鍋燒開,把豬蹄放進去,撈出沖洗幹凈。

2.湯鍋加足量冷水,放入洗凈的豬蹄,放入蔥、姜片,大火燒開,撇去浮沫,加入料酒去腥,燒開後放入黃豆,小火燉2小時。

3.燉的過程中記得用勺子翻幾下,防止粘鍋。

4、將洋蔥撈出,加入適量鹽調味,撒上小蔥即可飲用。

5、滋補、保濕、美容黃豆燉豬蹄都可以,趕緊喝壹碗吧!

黃豆燉豬蹄:豬蹄、黃豆、姜、八角、醋、醬油、料酒、鹽。大豆前壹天晚上開始泡。有利於煮出黃豆的味道,去除豆子的腥味。大火燒開水後,放入豬蹄。水再次沸騰時,撈起豬蹄,倒掉水,用冷水洗凈。這叫過冷河,目的是去除豬蹄上的血泡和腥臭味。加入足量冷水,放入焯水的豬蹄、姜片、八角,燒開。

黃豆豬蹄的做法其實很好操作。按照上面的步驟烹飪,用黃豆買新鮮的豬蹄,會讓煮出來的食物味道更好。這是壹種適合壹年四季品嘗的食物,營養價值非常高。希望大家都能學會這道菜,經常做給妳的家人朋友吃。