黃豆提前泡好。如果是冷水,最好泡壹夜。我用熱水泡了1多小時,去掉了豆腥味。如果不愛吃豆皮,可以輕輕搓幾下,泡好的黃豆很容易脫皮。
1,冷水鍋燒開,把豬蹄放進去,撈出沖洗幹凈。
2.湯鍋加足量冷水,放入洗凈的豬蹄,放入蔥、姜片,大火燒開,撇去浮沫,加入料酒去腥,燒開後放入黃豆,小火燉2小時。
3.燉的過程中記得用勺子翻幾下,防止粘鍋。
4、將洋蔥撈出,加入適量鹽調味,撒上小蔥即可飲用。
5、滋補、保濕、美容黃豆燉豬蹄都可以,趕緊喝壹碗吧!
黃豆燉豬蹄:豬蹄、黃豆、姜、八角、醋、醬油、料酒、鹽。大豆前壹天晚上開始泡。有利於煮出黃豆的味道,去除豆子的腥味。大火燒開水後,放入豬蹄。水再次沸騰時,撈起豬蹄,倒掉水,用冷水洗凈。這叫過冷河,目的是去除豬蹄上的血泡和腥臭味。加入足量冷水,放入焯水的豬蹄、姜片、八角,燒開。
黃豆豬蹄的做法其實很好操作。按照上面的步驟烹飪,用黃豆買新鮮的豬蹄,會讓煮出來的食物味道更好。這是壹種適合壹年四季品嘗的食物,營養價值非常高。希望大家都能學會這道菜,經常做給妳的家人朋友吃。