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壹周內不會重復的食譜。

壹周內不會重復的食譜。

1,爆炒豬肝:

①豬肝切塊,加入鹽粉,反復抓勻,洗凈,擠出水分,加入姜片;

②1大勺醬油1大勺醬油、鹽和半勺黑胡椒澱粉,均勻腌制15分鐘;

③熱油炒姜、蒜、小米、麻辣泡椒,炒豬肝;

(4)蒜苗下,翻炒均勻。

2.西紅柿炒雞蛋:

①西紅柿用開水燙2分鐘,雞蛋3個去皮打散,西紅柿切片,蔥花蒜末;

2雞蛋炒熟上桌,小蔥熱油炒熟。大蒜,倒入番茄翻炒取汁;

③生抽,1勺西紅柿各壹個,少許鹽打入雞蛋攪拌均勻,撒上蔥花出鍋。

3.酸辣卷心菜:

①蒜粉+幹辣椒、小米椒香;

(2)倒入白菜梗翻炒2分鐘;

③倒入大白菜葉子,翻炒1分鐘,直到白菜變軟;

④醬油1勺蠔油1勺陳醋1勺鹽調味;

5翻炒均勻。

4.土豆燉牛肉:

①將蔥、姜、1茶匙料酒放入鍋內冷水中,撈出洗凈;

(2)冰糖中加入少許油,炸至棕色;

3倒入牛肉,翻炒上色;

④八角、肉桂、香葉、生姜、大蒜;

⑤1勺料酒1勺醬油1勺生抽1勺蠔油;

⑥加入兩碗水燒開,小火燉1小時;

⑦倒入土豆、雞蛋、鹽、少許胡椒粉,燉15分鐘。

5、蒜蓉蟹柳:

①準備好食材,將蟹棒煮熟;

②撕小塊,蒜末熱油炒香,加入1勺醬油;

③加入1湯匙蠔油和蟹黃,攪拌均勻,撒上蔥花。

6.孜然雞翅:

①半切雞翅加蔥姜料酒,醬油加鹽和胡椒粉;

2土豆炸至金黃色;

3雞翅炒熟;

4炒蒜末配雞翅和土豆;

⑤加入辣椒面、白芝麻、鹽、孜然粉、白糖、紅辣椒;

6翻炒均勻。

7.大蒜生菜:

①2大勺醬油1大勺蠔油鹽,少許1大勺澱粉和半碗水,拌勻備用;

2沸水中加入少許鹽和油,倒入生菜焯壹下變軟變綠,撈出擺盤;

(3)將蒜末倒入熱油中爆香,倒入醬汁;

(4)煮至濃稠,倒入盤中。

8、大蔥和豆腐:

①將大蔥切片,加入適量鹽、少許胡椒粉、壹勺澱粉、壹勺醬油、壹勺蠔油和半碗水拌勻;

(2)壹塊老豆腐,用手撕成碎片,將豆腐放入鍋中熱油中,慢火煎至金黃;

③倒入洋蔥汁,大火翻炒,收汁。

9、虎皮青椒:

醬料:醬油2大勺,醋1大勺,香油1大勺,澱粉1大勺,水半碗。

(1)青椒切去蒂;

(2)炒至兩面出現虎皮,加入蒜末翻炒均勻;

③倒入醬汁,煮至濃稠。