花旗參燉竹絲雞的制作材料: 主料:竹絲雞壹只
調料:花旗參5克,元肉適量,姜幾片教您花旗參燉竹絲雞怎麽做,如何做花旗參燉竹絲雞才好吃 做法:竹絲雞去皮(為了讓湯品少點油脂)在開水裏煮過(去血腥味),再和花旗參元肉姜片壹起放入燉盅,加水燉3個小時,調味即可。
小帖士-健康提示:
秋意漸濃,又是進補的時候了。花旗參燉竹絲雞,材料簡單,益氣養胃,補而不燥,非常適合這個季節。 當歸黃芪竹絲雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 滋陰食譜 月經不調食譜 痛經食譜
口味:清香味 工藝:燉當歸黃芪竹絲雞湯的制作材料: 主料:烏骨雞650克
輔料:當歸40克,黃芪80克,棗(幹)40克
調料:姜4克,鹽3克教您當歸黃芪竹絲雞湯怎麽做,如何做當歸黃芪竹絲雞湯才好吃 1. 竹絲雞(烏骨雞)洗凈,斬件,滾水煮5分鐘,取出過冷水;
2. 當歸、黃芪、紅棗(去核)、生姜洗凈;
3. 把各料放鍋內,加適量水,猛火煲至滾;
4. 用慢火煲3小時,調味供用。小帖士-健康提示:
1. 勞倦內傷、氣弱血虛、神疲食少、面色蒼白、眩暈心悸;婦女經後、產後血虛發熱、頭痛、眩暈,均屬勞倦內傷,無氣不足。陰血虧虛所致;
2. 本湯補氣生血,旺血調經;
3. 竹絲雞又名烏骨雞,味甘,性溫,功能養陰補虛、健脾養血、益產婦。黃芪可大補脾氣;當歸益血和肝,以使陽生陰長,氣旺血生、紅棗佐之可健脾補血。生姜和胃調味。合而為湯,既補氣血,又調經退熱。
小帖士-食物相克:
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
鹿茸淮山燉烏雞的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養身食譜 產後調理食譜 月經不調食譜
口味:原本味 工藝:原燉鹿茸淮山燉烏雞的制作材料: 主料:烏骨雞600克
輔料:山藥(幹)50克,鹿茸20克
調料:姜5克,鹽4克,味精1克鹿茸淮山燉烏雞的特色: 湯清味美,鹹鮮爽口。教您鹿茸淮山燉烏雞怎麽做,如何做鹿茸淮山燉烏雞才好吃 1. 烏雞剁成塊,用水沖洗幹凈;
2. 淮山、鹿茸片分別用水洗凈;
3. 鍋內放水燒沸,把洗好的烏雞塊焯壹下水;
4. 焯好的烏雞塊及洗好的淮山、鹿茸片和姜片放入燉盅內,加入水,放在火上燒沸;
5. 撇去表面浮沫,蓋好蓋,用小火燉2小時左右;
6. 到雞塊熟爛時,放精鹽、味精,調好口味即成。 小帖士-食物相克:
山藥(幹):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
杞子鹿茸烏雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:肝調養食譜 腎調養食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 補陽食譜
口味:鹹鮮味 工藝:煮杞子鹿茸烏雞湯的制作材料: 主料:烏骨雞650克
輔料:枸杞子40克,鹿茸20克,棗(幹)50克
調料:姜4克,鹽4克教您杞子鹿茸烏雞湯怎麽做,如何做杞子鹿茸烏雞湯才好吃 1. 烏骨雞刮洗凈,去毛,去內臟,去肥膏。
2. 杞子和鹿茸片用水洗凈,瀝幹水分。
3. 姜和紅棗用水洗凈。
4. 生姜去皮,切片。
5. 紅棗去核。
6. 全部材料放入燉盅內。
7. 加適量涼開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時。
8. 以細鹽調味,即可飲用。小帖士-健康提示:
1. 此湯有補益血氣、養肝補腎、壯陽祛寒的作用。
2. 此湯清甜美味、可壯元陽、補虛損,是身體虛弱人士益強壯湯水。
3. 身體虛弱、面色蒼白、怠倦怕冷、手腳不溫、頭暈目眩,或產生,精血兩虧,和子宮虛冷不育可用此湯作食療。
4. 凡體虛有熱,血壓高,以及感冒未清者,不宜飲。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞壹般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等***同食用。