用銀耳和梨來搭配熬成“雪梨銀耳羹”喝起來十分潤養,非常適合在秋季這壹幹躁的季節服用,而且用梨和銀耳煲出來的雪梨銀耳羹喝起來,清甜可口大人孩子也都很喜歡喝。
並且銀耳的營養全面,脂肪率也比較低,怕胖的友友們也可以放心吃哦,喜愛這道雪梨銀耳羹的友友們,快來看看我是怎麽做的吧。雪梨銀耳羹提前準備食物:銀耳、梨、枸杞子、老冰糖。制作流程:
第壹步先把銀耳放進清水中泡開,銀耳泡開並不壹定太長的時長,可以不將梨皮除去,將梨切成小塊預留。徹底將銀耳泡軟泡發就行了,不能過長期泡浸銀耳,那樣會造成壹些細菌的滋長。
第二步梨可以按妳喜歡的口感,喜歡吃下去口感細膩的,能將梨皮除掉,將銀耳熬成酥爛有點壹點砂漿稠度,再將清理幹凈的紅枸杞和老冰糖倒入鍋中,煮至老冰糖徹底溶化不在意梨皮口感會略微粗糙的,可以不將梨皮除去,將梨切成小塊預留。
第三步鍋裏添加適量水,再加入銀耳和切好的梨塊,先開走紅燒開,再轉小火慢煮,將銀耳熬成酥爛有點壹點砂漿稠度,再將清理幹凈的紅枸杞和老冰糖倒入鍋中,煮至老冰糖徹底溶化,就可以熄火出鍋了。
第四步煮好的雪梨銀耳羹,能夠熱著喝,還可以等晾涼後喝,雪梨銀耳羹喝起來尤其香甜,煮好的銀耳擁有獨特的嫩滑口感,特別好吃,秋天經常給家人煮壹點雪梨銀耳羹喝,讓家人能夠更好的補充維生素,並且雪梨銀耳羹喝起來潤養爽口,還以養,這道美味可口好喝的雪梨銀耳羹,諸位友友們,大家學會了嗎?