配料:白靈菇、甘藍、鹽、白糖、醬油、水澱粉、姜末、素湯、調味油。
練習:
1.將白靈菇和芥藍洗凈,分別放入沸水中焯壹下。
2.冷水冷卻,鍋底放油,放入姜末,炒香,放入素湯,鹽,羽衣甘藍。
3、用小火調味,改火用澱粉勾芡汁,倒入調味油,整齊碼在盤底。
4.向鍋中加入基礎油,用姜末煎。加入適量素湯、鹽、白糖、醬油,用水澱粉勾芡。
5.放入白靈菇,倒入調味油,翻炒均勻,上羽衣甘藍即可。
腐竹炒黃瓜
材料:腐竹、木耳、黃瓜、蔥花、醬油、糖、鹽、澱粉、
工作方法
1.將腐竹和木耳泡發,黃瓜和腐竹切成菱形,木耳和蔥花備用。
2、油熱,蔥花爆香,腐竹和木耳翻炒,少許醬油和糖。
3.放黃瓜片加鹽繼續翻炒壹會兒。
4、黃瓜略軟,勾的稀疏,麻油出鍋,可以吃了。
卷心菜炒蘑菇
材料:白菜,香菇,豬肉,適量的油和鹽,1片姜,2瓣蒜,2湯匙醬油,
練習:
1.把蘑菇洗幹凈,把白菜葉子剝掉,用水洗幹凈,取出純凈水,把白菜撕成碎片。
2.蘑菇切片,豬肉切碎,姜切碎,大蒜切片。
3.鍋放油燒熱,放入姜蒜爆香,再放入肉末,小火翻炒至肉末顏色變白。
4.將蘑菇切片翻炒,將蘑菇翻炒至香,將白菜用大火翻炒,翻炒至白菜碎略軟。
5.加入鹽和生抽,快速翻炒均勻,關火,盛出。
鴛鴦豆腐
配料:北豆福、鴨血、郫縣豆瓣醬、醬油、蔥、姜、蒜、蒜苗。
工作方法
1.豆腐和鴨血切成小塊,用開水焯壹下,撈出瀝幹。
2.把油放進鍋裏。油熱後放入蔥姜蒜爆香,再放入豆瓣醬翻炒。
3.加入醬油,加水煮沸。
4、加入豆腐和鴨血,轉小火燜壹會兒,至軟嫩。
5、瀝幹澱粉勾芡,放入蒜苗,出鍋。