第壹步:胡蘿蔔雞蛋糕食材:雞胸肉300g，胡蘿蔔壹根，蒜瓣3瓣，空氣煎鍋180度12min，然後調料，醬油，油耗，白醋，糖，壹起拌勻，蒜切碎，甜椒切碎，香甜椒切碎，甜椒2個，香甜椒。
首先，提前準備好需要的食材，比如幹凈的雞胸肉滾、胡蘿蔔去皮滾、2個辣椒、1賴襄、2大勺醬油、1大勺耗油、2大勺白醋、適量的炸雞裹粉、少量的糖、1勺白胡椒、5克鹽。方法:將它們壹起放入破壁機中，然後倒入白胡椒和鹽。
第二步:不上油，把所有東西都放進空氣炸鍋的炸籃裏。空氣炸鍋是180度12min，然後把醬料、耗油、白醋、糖壹起攪拌均勻。將大蒜切碎，甜椒切碎，香來香切碎，壹起倒入飼料汁中，將醬汁調勻。
閑聊:妳也可以在雞蛋糕中加入其他妳喜歡的蔬菜和水果。沒有可以在鍋裏煮的空氣炸鍋。有空氣炸鍋真的很方便。沒有廚房油煙，不用壹滴油就能體會到油炸的味道。又脆又好吃，不怕胖。