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青椒炒豆腐幹,怎麽才能又香又好吃?

豆腐幹是我家最喜歡的壹道菜。便宜又好吃,不管是涼拌的還是烤的,都好吃又好吃。豆腐幹不僅味道鮮美,而且營養價值很高,被譽為“素火腿”。豆腐幹含有豐富的蛋白質,豆腐蛋白是壹種完全蛋白質,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且營養價值很高。豆腐幹中含有的卵磷脂可以清除附著在血管壁上的膽固醇,防止動脈硬化,預防心血管疾病,保護心臟。

豆腐幹鹹而爽口,硬而韌。今天這道青椒炒豆腐幹,清淡卻很香。爽口的青椒和醇厚的豆腐幹,讓這道菜鹹中帶鮮,簡單可口,顏值在線。這是壹個非常好的家常菜。豆腐幹的制作方法有很多種,但吃起來最好吃的是這種“幹青椒炒肉”。我特意加了壹個新鮮的西紅柿,又辣又好吃。超級好吃,壹上桌就被搶購壹空。有了這道菜,老公多吃了兩碗飯。壹周吃三次我也吃不膩。方法很簡單,可以試試,既可以吃米飯,也可以吃超級酒,百吃不厭。

青椒豆腐幹炒肉

材料:豆腐幹4塊、青椒6個、番茄1個、豬肉300克。

生產方法:

1.豬肉洗凈,切成細絲,加入適量澱粉。

2.加壹點水,拌勻,用手捏幾下,使其肉質更嫩。

3.將豆腐幹、西紅柿、青椒洗凈,切段備用。

4.鍋中放入適量植物油,加熱至七成熱。加入肉絲翻炒。

5.翻炒至肉絲變色定型,加入番茄丁翻炒。

6.翻炒至西紅柿出水,放入豆腐幹翻炒。

7.加入適量的鹽。(通常鍋裏放鹽的時候,把鹽放在炒好的豆腐幹裏更美味。)

8.將豆腐幹翻炒至變軟。加入青椒翻炒。將青椒翻炒至水軟,再加入少許鹽和味精,翻面起鍋。

提示1,可以根據自己的喜好把青椒換成蔥或者辣椒!2,配色很好看,有營養,搭配什麽主食都很好。3、炒豆幹,不要太暴力,不要炒豆幹。4、這道菜不難,跟著我的步驟做就好吃了!