這是壹道大眾化的普通家常菜,也是壹道特色菜。特別是黃花菜,越吃越香。壹碗飯不在乎就吃完了,要多煮點飯,不然會覺得沒吃好。
不過,要想讓黃花菜好吃,還是有妙招的。可以慢慢看,別急,壹分鐘就解密了。
材料:豬肉200克、幹黃花菜50克、木耳50克、青椒2個、蔥1根、姜3克、蒜2瓣。
1.準備材料:豬肉200g,青椒2個,蔥1根,姜1片,蒜2瓣,泡好的黃花菜,木耳。
2.先把肉洗幹凈,切成絲。加入1g鹽、2g糖、3g醬油、5g生抽、少許白胡椒、適量澱粉,拌勻。放在壹邊腌壹會兒。
3.將提前泡好的黃花菜洗凈,去蒂,撕成絲。
註意:只有切絲,味道才會更好。這壹步不能省略。這是黃花菜好吃的法寶。
4.將青椒和木耳清洗幹凈,切絲,大蒜切碎,姜切碎,洋蔥斜切。
5.熱鍋熱油先將黃花菜、青椒、木耳放入鍋中炒變色,加入少量鹽翻炒。
6.原鍋多倒點油,18g左右。油熱了,放入蔥、姜、蒜,炒壹鏟,再放入肉絲。
7.將肉絲翻炒至變色。
8.攪拌均勻,勾上壹層薄薄的澱粉醬,起鍋。
食物小貼士
1.幹黃花幹木耳怎麽泡?先泡十幾分鐘,然後把表面的灰塵清理幹凈,再往裏面加水,直到完全泡透。
2.黃花菜壹定要切絲才能更好吃。這壹步不能省略。
3.先炒素菜再炒醬油腌制的肉,可以少洗壹次鍋。
4.想要肉絲滑嫩,必須動作要快,沒有血紅色就行,越炒越老。
肉絲搭配黃花菜的小貼士。
魔芋和豬肉不能壹起吃:滋補滋補。
牛肉和豬肉不能壹起吃:《本草綱目》提到:“豬肉和牛肉吃蟲子”。從中醫食物的藥性來看,豬肉性酸寒,微寒,有養陰寒之性;牛肉性溫味甜。壹個溫壹個寒,壹個健脾,壹個寒膩。它們的性功能和味覺功能有沖突,所以不應該壹起吃。